梦见老公说要减肥
其实是说你太胖了,抓紧减肥吧
科学健康减肥方法
1:每天晚餐六分饱,早餐午餐不要八分饱
2:每天睡眠七个小时左右
3:每天跑步至少五公里,可以在多点
4:平时少吃肉多吃菜,最好不吃肥肉
5:少吃高热量食品,特别是奶酪了
坚持一段时间就可以了
科学健康减肥方法
1:每天晚餐六分饱,早餐午餐不要八分饱
2:每天睡眠七个小时左右
3:每天跑步至少五公里,可以在多点
4:平时少吃肉多吃菜,最好不吃肥肉
5:少吃高热量食品,特别是奶酪了
坚持一段时间就可以了
佚名
2024-05-29 15:05:40
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佚名2024-05-29 13:23:02
问梦见找**生减肥啥意思
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佚名2024-05-29 01:59:21
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佚名2024-05-29 11:35:50
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佚名2024-05-29 08:00:00
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佚名2024-05-29 08:00:00
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佚名2024-05-29 08:00:00
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佚名2024-05-29 08:00:00
问每天穿拖鞋走10公里 减肥吗
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佚名2024-05-29 08:00:00
问怎样减肥才能减的骨瘦如柴?
答3天不吃饭只喝水在加上3小时的跑步 如果能坚持很有效果的
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佚名2024-05-29 08:00:00
问梦见已故的亲人叫我要减肥
答那就是真肥了...
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