梦见开车冲出阳光明媚的悬崖
做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处。 那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢? 他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此,如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状。 他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激,客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了,醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者,为了缓解症状;改善睡眠效果,虽可服用一些安眠**,以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本。如果长时间用**来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”,一旦停**就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服**前明显增加,以致病人不敢停**,害怕停**会带来更大痛苦。如果不停**,长期服下去又会对**物产生依赖。所以,服用安眠**只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了。
佚名
2024-06-07 18:16:59
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佚名2024-06-07 20:17:27
问周公解梦:梦见天空晴朗,阳光明媚
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佚名2024-06-07 01:53:44
问梦到树上积雪很厚,阳光明媚
答亲,您别想太多,每个人都会做各种各样的梦,而且有些梦匪夷所思,很难说清,不要**这个,不要去想它,放平心态调整好自己,这样睡眠质量也会提高,祝您开心每一天。希望...
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佚名2024-06-07 07:23:42
问梦见自己在阳光明媚的海滩度假
答吉祥之梦好梦
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佚名2024-06-07 21:04:36
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答你好!此梦可能意味着:松驰忙碌了好一阵子的心情,趁机疏缓一番!前几天和情人的小误会,就在今天解决,将不愉快一扫而空!今天将会有小小的破财,但情况尚不算太严重,还...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问周公解梦梦到从冰洞走出来到阳光明媚的外边
答这个梦预示着:雪是清洁 洁白的雪花遮住了一切污垢,象征着清洁。 男人梦见下雪,意味着为人可靠,从不贪图小便宜,并因此得到信任,过上富足的生活。 女人梦见下雪,意...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问梦见下雪过一会儿又是阳光明媚
答只是梦.为什么你们都要发一发...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问梦见开车冲出阳光明媚的悬崖
答做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问梦见别人开车冲下悬崖,汽车**着火
答梦见**意味着顺利心理分析**的梦,意味着顺利与消息。梦中梦见**,是一个非常好的梦。这个梦预示着你在今后岁月里会事事如意,一帆风顺。梦中听**声,表明你的好运...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问梦见阳光明媚,绿树成荫,鸟儿成群
答吉
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佚名2024-06-07 08:00:00
问梦见阳光明媚摘香椿和看见野菜
答梦见我摘香椿叶给朋友,面对提出不同意见的人,要小心应对才是。就算觉得自己的理由很站得住脚,但是对方也有支持者!寻找利益的共同点,是不错的**之道。
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