做噩梦梦见自己醒不了，而且醒之后发现又在梦中，一连换了3个不同的场景，连做了好几遍，该怎么办，有什么

许多网友所自述的“鬼压身”。 （1）关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不...

额···其实我们在睡觉的时候是有很多个阶段，而做梦是在快速眼动阶段···这个阶段以后，人又会开始重复之前每个阶段，然后又是快速眼动····如此反复，其实人睡觉一...

唉，这个跟你的潜意思有关，就和植入想法有关了，比如我让你别想猴子，你肯定在想猴子，你越想不梦到他，他越会在你的潜意识里

不要太在意，做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，不要相信梦里所发生的事情，就当老天开的玩笑罢...

可以去看心理**生，或是用宗教的方法。应该可以减轻症状或是解决问题。

呵呵，如果这个梦是真的，那么真是有点玄了！如果是在每天同一个时间惊醒，及乎可以断定你被梦魇缠身了！

许多网友所自述的“鬼压身”。（1）关于“鬼压身”的科学解释人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，...

最近的压力太大导致睡眠质量不是很好，做一些奇怪的梦，往往都是日有所思，夜有所梦导致的，别担心，梦都是反的，试试多多释放压力，睡前喝一杯热牛奶可以改善睡眠质量，希...

如果是做噩梦 失眠 试着在床头放一盘切碎的葱花 葱花的味道可以刺激脑神经 有助于睡眠 但是这种方法不要经常用 因为用的久了就有种依赖感

都会有。