为啥我老梦见我动不了
说实话,我经常在这样,很多情况下,因为我知道自己在做梦,然后用从梦中出来,可是大脑还没有回复意识,其实是可以避免的
看看资料:人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实,这在**学上叫“梦魇”
同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心,就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。
至于换过多种姿势还不管用,我觉的是心理原因,我自己一般对付的办法就是看书,直到看到自己觉得可以睡了,就会睡着的,但这只是下下策,日常行为入手,白天做一些运动,泡泡绿茶,等等,简而言之就是让自己的生活丰富,而且广交朋友,有什么和他们倾诉一下就会好,实在是没有倾诉的办法,你可以到我的空间留言,所谓日有所思,夜有所梦,只有思想清静通常,也不会半夜惊醒,或是睡眠质量不高了。
看看资料:人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实,这在**学上叫“梦魇”
同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心,就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。
至于换过多种姿势还不管用,我觉的是心理原因,我自己一般对付的办法就是看书,直到看到自己觉得可以睡了,就会睡着的,但这只是下下策,日常行为入手,白天做一些运动,泡泡绿茶,等等,简而言之就是让自己的生活丰富,而且广交朋友,有什么和他们倾诉一下就会好,实在是没有倾诉的办法,你可以到我的空间留言,所谓日有所思,夜有所梦,只有思想清静通常,也不会半夜惊醒,或是睡眠质量不高了。
佚名
2024-06-01 22:26:14
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佚名2024-06-01 23:17:24
问为啥老人晚上好做梦,还有动作,
答从唯物的角度来说,做梦是对现实事物的反应。从**学角度来说,正常人每天都会做梦,只是有时候我们不记得了,所以不用担心,没有特别的意思,放松心情就好。
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佚名2024-06-01 00:45:42
问梦见老公为他妈妈动手打我 我和老公结婚六年了 他从没跟我动过手 只是不知道为什么婆婆对我不
答孩子再大一点自己出去找点事做,一定要是工作,女人要有自己的事业,另外工作也可以分配自己多余的精力,也给孩子做个好榜样。你只是做梦,证明还是缺乏工作来分配精力,没...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问看别人打龙不飞,为啥我打它老飞起来,为啥
答龙飞下来的时候有直线龙息、旋转龙息、**,看好技能再躲,最好就站在龙尾打就行了,冰灵就老老实实叠冰,不用贪输出。直线龙息往龙的翅膀两侧跑,旋转龙息跟着龙尾巴转,...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问为啥老是看见飞机停在半空中不动
答跟据牛顿定律,这个不了能…要么是直升机,要么就是垂直起降的大函道推动比的喷气式…第一个就不用解释,第二个目前我国报道上没有,装备上更没有…虽然四川有成飞,但我国...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问家用手动压水机为啥不上水
答考虑有三个原因: 1、地下水位太浅了,2、井**的胶垫和边上不够密封漏气,3、在压水前往井口里到一点水(俗称 引水)。小时候我老家也是使用的这种井,靠人工压...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问我平常睡觉老是睡着睡着,有时脑袋就不知为啥醒都醒不过来就是在做梦,想动也动不了,很少有。
答这应该就是所说的"鬼压床"吧.实际上只是睡觉习惯而产生的吧.睡觉的时候不要趴着睡也不要使胸口压在手上,压着胸口睡最容易产生这种现象,而且起床之后也会感到身体很累...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问为啥看完鬼故事做梦都梦见鬼不能动了还是
答做为知道名人,通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释,如果对您有些许帮助,希望获取您的采纳!按现代理论讲梦是潜意识所在,...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问为啥我睡觉老梦见蜘蛛追我呢?
答肯能是你蜘蛛侠看多了吧麻烦采纳,谢谢!
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佚名2024-06-01 08:00:00
问老妈去世了,哥,嫂,侄,都能梦到,我怎么梦不到那,为啥?我是家里小儿子,为啥梦不到???
答你有没有梦过在梦里对你说的话,如果有你就去拜佛烧香求签。
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佚名2024-06-01 08:00:00
问我大姨夫死了我为啥不难受呢
答那可能就是你们平时关系不是特别好呀,你可以不悲伤的事,就是你如果在那种葬礼上面呀,就是保持安静就可以了,就是不要露出什么笑容。
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