经常做噩梦 很真实 感觉自己仿佛醒不来 拼命挣扎 也无法挣脱 梦见外婆

梦魇，和睡觉姿势有关，多数时候是睡着时，把手压在了心口上，最容易发生梦魇了。

科学点说，肌肉太放松，到一定程度后反射性紧张一下，大脑要确定你还活不活着。

我是信佛的/所以从这个角度，希望你去找这方面的师傅另外在网上找了一些资料，如下国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有...

一般做梦往往都是精神压力较大引起的睡眠不好从而会做一些奇怪的梦，人们常说日有所思，夜有所梦就是这个道理，但是梦境往往都是与现实相反，建议您适当释放一下压力，睡前...

多注意休息

这就是鬼压身拉（1）关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解...

找人看看，应该有鬼压着你

我有经历过，的确很可怕，我也是醒不来，挣扎也动不了，人称鬼压床，但是科学告诉我们，这只是我们睡姿不正确引起的，所以别担心。

你身体虚，小时候我也有几次这样的感觉。

你这是梦魇了，俗称鬼压床。近几年你身体应该很不好才会梦到这些东西。还有，是不是睡眠最近不足？或刚大病一场？这是科学解释方法。如果**的话就是**姥有什么想要说的...