解梦梦见了好多_解梦梦见了好多鱼
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
佚名
2024-06-09 12:35:49
类似问题(10)
-
佚名2024-06-09 13:13:16
问梦见好多好的蛇解梦
答什么事也没有.我做梦梦见蛇是经常事 我也提问过.查过 回答不是要犯口角 要不就是发财什么的 可每天都是啥事也没发生还和平时一样 可能就是因为精神紧张或者...
-
佚名2024-06-09 14:10:13
问求解梦 梦见了好多东西
答梦见写信,会身体强健。女人梦见写信,意味着声誉鹊起。商人梦见写信。生意会发展到国外。梦见题词,能升官进爵。法官梦见写审判决定,是祥兆,会受到人民的爱戴。梦见别人...
-
佚名2024-06-09 14:13:45
问求解梦,梦见好多好多的鲤鱼
答据说梦到鱼会发财呢,反正是好梦
-
佚名2024-06-09 14:48:03
问梦见好多知了壳怎么解梦?
答要蜕变 有新生
-
佚名2024-06-09 05:07:46
问梦见捉了好多鱼,怎么解释
答好梦啊,预示着lz这些天会有吉祥喜庆之 事在你身上发生
-
佚名2024-06-09 07:55:58
问梦见驴生了好多小驴求解
答梦见驴生下个小驴意味着:潜在的才能需要自己来做自己的伯乐!年轻有机会的话,很应该大胆尝试新鲜的东西呢!甜美的歌喉自然是对大众的胃口,但如迪克牛仔那种撕裂的沙哑音...
-
佚名2024-06-09 01:00:02
问梦见山上开了好多花求解
答你好,吉梦。花者,艳也、喜庆也。这个梦预示着,你的运气要好转。
-
佚名2024-06-09 08:00:00
问周公解梦梦见收了好多鸡蛋
答要发慢慢研究吧
-
佚名2024-06-09 08:00:00
问梦见捡了好多钱,谁来解梦
答其实梦到捡钱不是什么好事,最近你有可能会丢钱什么的。这里 tt,谢谢采纳,谢谢关注!
-
佚名2024-06-09 08:00:00
问解梦,梦见自己走错了路还有好多更好多歌
答可能你最近做事情都比较决绝,而且不太顾及后果,所以做了很多事,有对的有错的,有的直接放弃不做了。**,短而险,所以你最近决定比较急迫要处理的事情时,有时果断有时...
风水
起名
网名
- 1 我的快乐就是想你的网名
- 2 qq网名配头像男生
- 3 半世晨晓情侣网名
- 4 2013年带邂逅的网名
- 5 女生唯美六个字网名大全
- 6 崽崽男生帅气网名
- 7 带同字的网名谐音
- 8 四 字开头的微信昵称
- 9 支付宝昵称推荐清新
- 10 带风景的微信二字昵称
说说
- 1 微信上的个性签名为什么不显示出来
- 2 签名大全学生
- 3 个性说说超拽
- 4 说说森米
- 5 爱情浪漫说说大全
- 6 说说你们被道德绑架的案例
- 7 不想将就的生活的说说
- 8 优惠活动的说说
- 9 头疼时 意志坚强发的说说
- 10 进修理厂热的说说