我做了个奇怪的梦,梦见我在俺伙计家玩4个人一个人在玩电脑声音开的可大俩人再吵架,自己叫他们声音小点他
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
佚名
2024-06-05 03:22:43
类似问题(10)
-
佚名2024-06-05 16:22:19
问做梦梦到我同学跟我说很多人打架他们哄的声音掩盖了打人的声音与说话的声音。潜意识里面这是什么意思?
答物质决定意识。现实生活的一些想法或事情可能会间接出现在梦境里,正所谓,日有所思夜有所梦。但不必过于在意梦里发生的事,出现的人,说过的话。因为这些并没有现实依据。...
-
佚名2024-06-05 01:26:33
问梦见听到死了人的声音跟别人在吵架
答如果梦中听见的声音平缓悦耳,则表示你与别人的矛盾会愉快和解;如果声音尖锐刺耳,则表示事业的发展将笼罩失望和不利的阴影。梦见哭泣声,预示你对某一未经查明的情况突发...
-
佚名2024-06-05 00:49:55
问梦见一个熟悉声音的男人给我打电话
答梦见“打电话”,梦见自己打电话给别人,需要小心身边的人。学生梦见老师打电话到家里,学习成绩会提高。梦见恋人打电话给自己,要小心第三者插足。
-
佚名2024-06-05 21:06:01
问梦见老情人我叫他没听到我声音
答梦见老情人说爱我直到永远的梦境解释:要想赢得胜利,就永远不要说“不可能”! 这两天的空气里充满了挑战的分子,你会遇到让你觉得不可思议的工作/学业任务。不必惊惶,...
-
佚名2024-06-05 02:31:52
问梦见一个熟悉声音的男人给我打电话了
答预示着对生活的不满,切忌心浮气躁。心中有委屈的,找个人谈谈,抒发一下情绪。财运不错,有机会获得别人给你的好处。会隐藏自己的几天!你在近日也深谙“**打出头鸟”的...
-
佚名2024-06-05 08:00:00
问做梦梦到我同学跟我说很多人打架他们哄的声音掩盖了打人的声音与说话的声音。潜意识里面这是什么意思?
答日有所思夜有所梦。但不必过于在意梦里发生的事,出现的人,说过的话。因为这些并没有现实依据。所以。现实生活的一些想法或事情可能会间接出现在梦境里,正所谓物质决定意...
-
佚名2024-06-05 08:00:00
问做梦梦见我和我老公在另外一个环境睡觉,被一个座机电话的一声响吵醒了,随后就听到一个女人的声音,她告
答我是晓阳3548,很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人,通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释,如果对您有些许帮助,...
-
佚名2024-06-05 08:00:00
问梦见死了好久的人叫我去他家玩,我不去他就在追赶自己,后来他追着看见一个长相很奇怪的人,他就不敢追
答可能是心里对他还有恐惧。我以前也一直梦见我一个亲戚来吓我,然后我妈妈就跟我说“怕什么呢?她身前对你这么好,怎么会害你呢?以后,就没梦见过她了。所以,我想还是自己...
-
佚名2024-06-05 08:00:00
问梦见一个变态的人和他媳妇**声音老大了,后来来我家里了,他抽的烟
答你想了吧,人生最悲催的事莫过于女友一直不让进入的时候一直坚挺,好不容易女友下决心要献身了却站不起来了~关键是 爱遇禾 此女是俺很喜欢的那种,估计她心里有阴影了,...
-
佚名2024-06-05 08:00:00
风水
起名
网名
- 1 四字优雅网名
- 2 突显囡的网名
- 3 王思聪网名赵日天
- 4 女人专用的伤感网名
- 5 带 与 的古风网名
- 6 三人兄弟的qq昵称英文
- 7 找一个财运最好的微信昵称
- 8 企业支付宝在哪里设置昵称
- 9 群里要求进群改昵称
- 10 如何设置qq运动显示的昵称
说说
- 1 爱太深的说说
- 2 毕业离别的句子说说或心情
- 3 早安下雨天的心情说说
- 4 说说你们用鱼嘴打飞机
- 5 大年初一搞笑说说
- 6 收回臣命说说
- 7 做不到十全十美工作的说说
- 8 周末带娃玩耍的说说
- 9 说说工作的感悟生活
- 10 在八月发的说说