梦吧我梦到我站在一个很黑的地方、什么都看不到、然后我往前走看到一个人、但我看不到他是谁了、感觉上就
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
佚名
2024-05-28 02:32:24
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佚名2024-05-28 12:53:16
问为什么我晚上做梦的时候看得到别人而看不到自己,感觉自己和幽灵一样,我就在旁边他都看不到我,就跟看电
答晚上做的梦,也是以你自己的角度去看的,怎么会看得到自己???你平时除了照镜子之外还能看得到自己???梦,是你的意识和你在真实生活中的经历的混合他看不到你是因为你...
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佚名2024-05-28 00:14:07
问我梦到我喜欢的人帮我拿东西 但是走到半路他又把东西全都还给我就一个人走了 头也不回看都不看我一眼
答也许你潜意识里害怕会失去那个人,所以才会做这样的梦,其实这没什么,只是你对自己没有安全感罢了,试着去相信他,这样你会感到好些的!
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佚名2024-05-28 15:31:23
问梦到前男友死了。昨晚做了一个奇怪的梦,梦到我不知不觉走到他家,看到他妈在那擦地,好大一个地方空荡荡
答按照心理学分析,你的潜意识里对前男友还存在思念,虽然由于各种原因你们分开了,但你们一起度过的日子里其实留下了好多值得回味的记忆。 这很正常,梦由心生,在梦中一...
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佚名2024-05-28 20:24:00
问梦到我老公开着车走了,我也开了一个车,感觉车子没他的好,我就跟着去,但很快就看不到他的车了。
答凭我的感觉,这个梦预示着你们之间出现了差异,你必须努力学习,向你老公靠近,这样才能有共同的语言和交流的机会
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佚名2024-05-28 09:27:04
问梦到獾追我,昨晚做了个梦,在某个地方看见个树洞,然后我就往里面撒东西,然后就看到一只蛇看着我
答梦就是梦,不用纠结的。
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佚名2024-05-28 15:26:58
问梦到我去找我喜欢的人摔倒在地他看都不看我就走啦
答同样的梦境不同的人做,原因是不一样的,因为梦是大脑活动的积累,一种反应。 如果“以前梦到别人对我笑的话,一般都会分开.”那很可能说明你潜意识下在给你自己一个分手...
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佚名2024-05-28 05:00:07
问昨天做了个奇怪的梦,梦到我走到窗户前,看到一只黑色的猫,猫看见我在看它就要往里进,我就往外赶,它还
答黑色一般代表凶厄,而猫**狗忠,梦境和现实一般相反,所以你近段时间会比较好运,比较顺利
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佚名2024-05-28 08:00:00
问一个我很喜欢的男生,他每次看到我走在我后面他都会绕过我然后走到我前面看都不看我一眼,而且走到很快,
答他也许喜欢你,他只是不知道该怎么表达喜欢你,或者他胆子比较小。
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佚名2024-05-28 08:00:00
问梦到我一个在在个地方一直走路,看到远方一个出口好像很热闹,但我又想回家就往回走,好像走错路了,就反过
答并不是每一个梦都有他的含义的,呵呵呵。把梦看得太重要了吧?没那必要
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佚名2024-05-28 08:00:00
问梦吧我梦到我站在一个很黑的地方、什么都看不到、然后我往前走看到一个人、但我看不到他是谁了、感觉上就
答梦境与凶吉祸福无关不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐...
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