总是梦到赶火车,是到外地上学的火车,每次都赶不上,急的不行……这样的梦做了不下十次~这意味着什么呢?
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
佚名
2024-06-11 04:09:10
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佚名2024-06-11 02:48:33
问晚上做梦两次都在赶火车,都没赶上。跑的很累。
答呵呵···看来你最近很忙啊,还有某件事情在纠结着你,不过·梦一般都是做完就忘了,可你还记得这么清楚,用科学的角度来讲就是你比较聪明,头脑比较好用···让心放放吧...
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佚名2024-06-11 15:43:12
问梦见赶不上火车两次
答1、有遗憾;没安全感;过于想达到某一目标;心情太过担心和焦虑。2、可能是遇到某事需要做选择、正面临某个机会,但可能错过了机会,或是怕错过机会,
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佚名2024-06-11 21:01:17
问梦见赶不上火车也赶不上飞机是什么意思
答连续梦类似的情况是因为你的身体某个器官或者部位有伤病或不舒适,向你发出警报。是科学,不是周公解梦
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佚名2024-06-11 14:41:54
问怎么总是做梦赶不上火车?两次都是这样
答睡觉时俩腿弯曲,梦里跑步或是赶车都会赶不上
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佚名2024-06-11 08:00:00
问每次坐车都赶不上这种是什么人?
答这种人没有时间观念,我们一般坐车时间点都会提早去,这个时间包括堵车什么的都会算进去,坐车都赶不上以后工作做事都会懒散,希望这种要改掉这个坏毛病
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佚名2024-06-11 08:00:00
问做梦赶不上火车,总会迟到几分钟
答总是迟到这样的梦我也常做.一般是由于压力太大导致的.神经过于紧张.建议在临睡前调整下心态,喝杯牛奶,洗个热水澡听些轻音乐.不要匆匆忙忙睡觉.
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佚名2024-06-11 08:00:00
问晚上做梦,好多次都梦到坐火车,不是回家就是去学校,而且每次都要转车或者都是在半路上上车的…
答你很想家 内心深处却又阻止着你不能回家 心事太重的缘故不要想太多了 顺其自然
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佚名2024-06-11 08:00:00
问梦见赶不上火车两次
答1、有遗憾;没安全感;过于想达到某一目标;心情太过担心和焦虑。2、可能是遇到某事需要做选择、正面临某个机会,但可能错过了机会,或是怕错过机会,
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佚名2024-06-11 08:00:00
问总是梦到赶火车,是到外地上学的火车,每次都赶不上,急的不行……这样的梦做了不下十次~这意味着什么呢?
答此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那么怎样才能减少噩梦呢?要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说。如果没有完全处于...
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佚名2024-06-11 08:00:00
问梦到两次没有赶上火车
答梦其实是我们在睡眠时,大脑在部分功能关闭的情况下,对外界刺激(触觉,声音等)的解释和演绎。相对于白天,由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能,因此梦经常是不连续...
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