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我常梦到一样的恶梦有很多英国某种年代的鬼来困扰我, 设了关卡要我解又不是, 很悬疑, 我知道我在梦

大多数做梦都是日有所思,夜有所想了,这个所思不仅是指你去思考了的,想过的。很多可能是你白天无意识看到的,本来没太在意,但在潜意识里面还存留,到晚上睡觉时,思想不受控制就会跑出来了。解决的话 ,首先白天莫看一些不太好的电影啊,或者一些场面比较血腥的画面游戏之类的。第二,保持愉快的心情。第三,因为你是多次了,心里已经有些畏惧了,所以你要多给自己心里暗示,特别是睡觉前,告诉自己,没事的,我会好好的。第四,睡前可以喝一杯牛奶,能让你睡的更平静些
佚名
2024-06-04 21:39:32
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