梦到人家问我每天吃什么我说红萝卜炒肉白萝卜炒肉是不是不好啊
胡萝卜、白萝卜一起食用应该不会有什么问题的,要是从营养成份上说分开食用更科学一些,因为: 1. 白萝卜适合生吃,胡萝卜适合熟吃。生吃白萝卜具有良好的食疗和助消化作用,而胡萝卜则恰恰相反,生吃时,胡萝卜素不易被吸收 .白萝卜中维生素c的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素c的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素c,二者相遇,使白萝卜中的维生素c损失惨重,其营养介值会受收损失。
佚名
2024-05-18 18:51:32
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