梦见失而复得
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
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佚名2024-06-04 18:24:06
问梦见丢钱失而复得
答梦见钱失而复得:工作中有许多表现的机会,好好发挥,财运不错,投资获利的空间较大,把握机遇。 老人梦见钱失而复得则您的运势:顺乎自然,真诚待人处事,千万不可沉醉於...
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佚名2024-06-04 01:07:57
问梦见手机失而复得
答lz你这梦是日有所思夜有所梦你一直为你丢失手机的事耿耿与怀但以的一天大多数都是与你的朋友一起过的所以在梦中就把2个扯不上关系的事连在了一起就好比一个hh是2件事...
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佚名2024-06-04 19:15:04
问梦见儿子失而复得
答最近你要碰上麻烦事,是你身边人使坏,自己小心点就是
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佚名2024-06-04 11:27:05
问梦见钱包失而复得
答我想你对**有种挂念,或者她在生时你是比较依赖、亲近她的钱包掉了,很多人都会觉得着急,不安。而当你遇到这个情况是,出现的人是**。证明她是你很信任,或者遇到事情...
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佚名2024-06-04 00:27:44
问梦见东西失而复得
答梦见东西失而复得,这两天的心情如同乌云密布一样,从心底冒出一种压抑,然后散入五脏六腑,再流到毛细血管。思维受到情绪的影响,在中午以后也陷入昏昏沉沉的状态,如果可...
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佚名2024-06-04 10:08:59
问梦见失而复得
答一来,人在清醒的时候对潜意识的东西是不了解的,但是在睡觉的时候,就是潜意识的天下了。 二来,日有所思,夜有所梦。你白天比较在意、担心或没做完的事情,都会在梦中一...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问梦见钱失而复得
答梦境与凶吉祸福无关不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问梦见丢东西失而复得
答日有所思夜有所梦,你太在乎了。放松心情,别太紧张,就当作找不回来一样放开些,这样即使真丢了也不会太难过影响心情,要是失而复得一定超级开心。祝你心情愉快
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佚名2024-06-04 08:00:00
问梦见失而复得
答梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所想。不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问梦见钱包失而复得
答你好:只是梦而已,南柯一梦。梦是假的,不必当真。《周公解梦》里提到,梦与现实是相反的,也就是说现实生活中不可能发生的,指钱包不可能在回来了。同时我认为只是你睡觉...
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