梦见老公买了质量很差的地板,我很生气

每个人每晚都会做梦，只是记不记得住的问题。如果睡眠质量差，要看看你的生物钟是否科学合理，一般11点就要上床睡觉了，不要熬夜也不要中午睡得太饱，晚上会睡不着的。傍...

你好，梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步）...

工作生活压力太大了吧，注意放松身心，晚上泡泡脚，少玩电脑和手机，睡前看书半小时，听些放松音乐，要养成早睡早起的习惯。

这要看你现在的生活方式了，如果经常熬夜那必须停止了，否则很容易神经衰弱的，那会很严重的。我的建议是：1 按时睡觉，生活尽量规律；2 尽量每周锻炼3小时以上，3 ...

可以尝试在睡前喝杯牛奶或者在睡前运动一下，比如跑步之后洗个澡 睡眠质量会提高做梦可能和你日常生活中的事情有关如果情况严重建议你去看下**生

哦。这个。。。。很难说什么吧（如果你自己去打耳洞。你老公也这样感觉你怎么办？换位思考）

那你这几天小心老板。

每个人每晚都会做梦，只是记不记得住的问题。如果睡眠质量差，要看看你的生物钟是否科学合理，一般11点就要上床睡觉了，不要熬夜也不要中午睡得太饱，晚上会睡不着的。傍...

这个梦预示着：如果在梦里有选中的。那可能是要换工作了，或换部门什么的。总之就是改变一下。别太信了。梦其实也说不清楚。其实做点梦有时和拍大片是的挺过瘾的。不过梦里...

电视的屏幕也是镜子，镜照床是影响睡眠的二手沙发可能细菌多，有时间拿去晒晒太阳。