梦见奇怪的鱼,还有森林着火了
——梦境与凶吉祸福无关
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
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佚名
2024-06-10 11:23:09
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佚名2024-06-10 05:24:03
问梦见自已生活的地方公路两边是奇怪的森林,森林里面乱七八糟的或坐或躺着很多人,还有很多人的骨头 、大便
答想太多了可能,梦的东西不要太当真,只是梦而已
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佚名2024-06-10 09:31:49
问梦见有人拿火把森林着火
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佚名2024-06-10 09:35:23
问梦到一家人在森林里被妖怪追还有小孩哭声
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佚名2024-06-10 10:18:13
问梦见森林着火啦非常大的火又下雨了
答没事的,别担心
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佚名2024-06-10 08:00:00
问解梦 森林起火
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佚名2024-06-10 08:00:00
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答梦见火火主财钱像火一样,是人们生活所必须的,却同时又有很大的破坏性,在梦里,二者就被等同起来。梦见火,意味着将会来财。梦见家里着火,会过上富足的生活。梦见火被扑...
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佚名2024-06-10 08:00:00
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