梦见自己月经来掉到邻家地上我捡起来了
1.忌生冷食物,宜食温热。祖国**学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、**仁等寒凉、滑泻食品。
2.忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
3.要防止缺铁,荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。所以,月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。
2.忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
3.要防止缺铁,荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。所以,月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。
佚名
2024-06-10 07:54:15
类似问题(10)
-
佚名2024-06-10 04:47:57
问梦见自己手机掉到地上 捡起来发现不是自己的那个
答我还梦见捡了一个纯透明的手机呢,您只是临睡前玩手机玩多了,一个梦而已
-
佚名2024-06-10 14:59:18
问梦见上学发食,物掉在地上人家给你捡起来
答今天是非常不和谐的一天,你的生活、工作/学业全部陷入了颠倒的状态。你不知道出了什么事情,只是在睡醒一觉后,世界变了。为此你开始暴躁、四处发怒,拒绝沟通,一点小事...
-
佚名2024-06-10 08:00:00
问梦见打火机掉到地上又捡起来
答梦见打火机吉兆,会结交忠实朋友。梦见打着火的打火机预示着一切顺利
-
佚名2024-06-10 08:00:00
问梦见地上掉下许多米自己去捡起来
答做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就会改善,有信仰是可以的,别**就可以了,帮到你希望采纳,谢谢
-
佚名2024-06-10 08:00:00
问梦见自己小便,月经期用的血纸掉在地上自己又捡起来
答哎呦喂
-
佚名2024-06-10 08:00:00
问梦见买来的熟菜掉在地上,又捡起来了
答梦的形成:当人体处于清醒状态的时候,人的身体是可以对外界的事物产生本能的反应。但其实人体处于休眠状态时,并非所有器官也处理休眠状态,脑电波、眼球等等都和觉醒的时...
-
佚名2024-06-10 08:00:00
问梦见我钱掉地上了我没看到男朋友帮我捡起来了
答梦见与男友分手,说明你太在乎他了,怕失去他,一般做梦都会是日有所思才会夜有所梦,不代表什么。梦见和男朋友结婚,其实这个梦就预告你对你的婚姻还比较害怕。梦见男朋友...
-
佚名2024-06-10 08:00:00
问梦见我看着自己的戒指掉了下来,然后我又从地上捡了起来,代表什么呢?
答也许你的爱情不顺过一段时间,但捡起戒指又代表你挽回这段爱情了。以上为我的第一观念。不过,梦境与凶吉祸福无关。
-
佚名2024-06-10 08:00:00
问梦见床单掉地上又捡起来洗
答有孤独想留?君去时,心思织为白衣;故归时,霓裳独为君舞。除却君心三重雪,天下谁人配白衣?点灯的姑娘,已归家了吗?青石桥外,我挑灯回看。明日霜降将至,大雁啼鸣,划...
-
佚名2024-06-10 08:00:00
问手捧花掉地上了,我捡起来了
答这个只是民间的一种说法,而且还是外国的风俗传统,只是做一个游戏吧!也没什么特别的意义
风水
起名
网名
- 1 凡的网名
- 2 有波艳字的爱情网名
- 3 2017男生爱情幸福网名
- 4 带凡字的符号网名
- 5 帅气酷酷的女生网名
- 6 步步高手机昵称怎么改
- 7 微信群昵称提取
- 8 两个字的文字控昵称
- 9 英雄联盟有关亚索的昵称
- 10 想吃鸡昵称
说说
- 1 三年之约的个性签名
- 2 他忙碌的个性签名
- 3 发表古董的说说
- 4 端午没假放的说说
- 5 写说说送给小气人的
- 6 夏天游公园的心情说说
- 7 我的身边还有谁说说
- 8 男人吃奶小说说
- 9 康复中的心情说说
- 10 除了回忆还剩什么说说