我梦到 红豆 黑豆

吃黑豆红豆薏米黑芝麻紫米有滋肾阴，补肝肾，益精血，调和五脏、镇静神经、利水渗湿、健脾止泻、清热解毒功效。

好样的，历来毛爷爷就提倡我们：自力更生丰衣足食

1、清热豆——绿豆从中**的角度讲，绿豆性凉味甘，具有润喉止渴、清热益气、解毒利水等功效。炎炎夏日，暑气袭人，喝上一碗绿豆汤，顿时神清气爽。另外绿豆还可以清肠胃...

可以的，没什么禁忌。　　补充：　　豆浆(soybean milk)，**汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆...

可以啊，而且还是很有营养的杂粮粥，就是煮的时间长点，你家有高压锅吗，用那个煮快点，如果没有，先把豆类的泡一泡再煮

可以的，一般月经量少常见于体寒，肾虚者，这些食物可以吃的，有活血祛瘀的功效。建议可以辅助其他的补气补血的中**，平时忌食生冷辣硬的食物，注意受凉。

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朋友：您好！ 你可以把红豆、黑豆、黄豆、绿豆、白豆一起榨豆浆。我们家就是这样做的，把各种豆类和谷类放在一起榨豆浆，我们都喝了好多年了，从来没出现过中...

吃红豆，黑豆，绿豆对身体当然好啦。豆类里含有丰富的蛋白质，多种维生素，钙、锌等矿物质。经常食用对身体很好，绿豆可以清热解毒、清暑益气、止渴利尿。黑豆的具有软化血...

这些不是我们日常习惯中的主食，但每天吃肯定是有益的，食谱要以品种多为好，只是在我们的食物量中占的比例掌握好就行了，起到辅食作用就够，也能增加营养。