梦到自己减肥瘦了好多同事管我要减肥配方〒

这是多梦，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静**物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停**后反弹等副作用,不宜长期服用。

佚名

2024-06-06 04:30:29

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类似问题(10)

佚名

2024-06-06 11:25:45

问我做梦都想减肥可我就是管不了自己的嘴

答
不是吧。应该不会有这样的问题。如果你饿了,请来看看！ 1.坚持就是胜利! 2.都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些努力白费! 3.是谁当时信誓旦旦的说"我要...
佚名

2024-06-06 23:36:00

问梦见自己吃减肥**吐

答
减肥**最好不要吃，养成合理的饮食规律很重要
佚名

2024-06-06 09:01:55

问梦见同学妈妈说自己减肥不成功劝我不要减

答
6大减肥秘方，让你苗条动人 no.1 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不...
佚名

2024-06-06 16:15:29

问我梦到妈妈让我减肥我真的减了

答
所谓的日有所思夜有所梦吗？白天肯定想着减肥！
佚名

2024-06-06 17:03:35

问就是想减肥了，我也想体验一下瘦子的感觉，有好方法吗？

答
可以选择劲家庄啊，祝早日变成苗条淑女。
佚名

2024-06-06 10:17:04

问我要减肥，怎么减最好？

答
1.你的身体代谢比较慢年龄增长，身体机能会下降，身体代谢的速度也会变得缓慢。即使你并没有比以前吃多，你也会容易变胖。代谢率较高的人，摄入的热量能够及时消耗，不会...
佚名

2024-06-06 08:00:00

问需要一套减肥计划

答
减肥是女人永恒的话题其实网上五花八门减肥的资料很多总结起来就是那么几条运动+改变饮食习惯+毅力恒心说说我的减肥吧其实也没有什么特别的就是少吃点早中餐吃好吃饱下...
佚名

2024-06-06 08:00:00

问我要减肥请人配餐

答
虽然我不是营养师但我可以给你个有效的食谱帮你减去赘肉 (*^__^*) 首先你还是要规律你的三餐早睡早起其实不规律的生活也会瘦但是瘦的脸色很难看不健...
佚名

2024-06-06 08:00:00

问梦见自己两口子减肥了

答
表示，约束自己，就能提高自己，努力就有收获，提醒你该努力了
佚名

2024-06-06 08:00:00

问妈**我减肥怎么办

答
不反弹的最好方法就是多吃水果蔬菜。1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水??排毒。2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）。 3、减...

梦到自己减肥瘦了好多同事管我要减肥配方〒_〒

问我做梦都想减肥可我就是管不了自己的嘴

问梦见自己吃减肥**吐

问梦见同学妈妈说自己减肥不成功劝我不要减

问我梦到妈妈让我减肥我真的减了

问就是想减肥了，我也想体验一下瘦子的感觉，有好方法吗？

问我要减肥，怎么减最好？

问需要一套减肥计划

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