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梦到跟两个朋友一起去公园玩,一个是非常要好的闺蜜,一个是多年不太联系的同学,然后去公园的时候已经

造成多梦的原因很多如精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。如果您醒后无不适,可不作处理。如醒后出现疲乏等不适可以进行调理包括饮食、运动、情绪等,也可服一些**物如安神补脑、天王补心丹等。祝你有一个好的睡眠!
佚名
2024-06-10 21:21:05
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