梦到自己的生死薄了，谁来帮我解梦，我不怕听见坏消息

先说说生理方面的知识，我们会记住梦是因为我们在做梦的时候被吵醒，那时我们醒来就会把梦记住，所以会感觉做了很多梦。我们每天晚上都要做四到五个梦，我们没有记住是因为我们梦完以后没有醒接着做下一个，所以没有记住，而你住的地方比较吵，所以你感觉做了很多梦是正常的。
这个梦中梦的问题是，你的梦在保护你的睡眠，因为你刚刚做了一个恐怖的梦，你的意识在保护你的睡眠，所以马上就换了一个让你感觉比较缓和的梦，让你继续睡觉，这是我们自我保护的一个生理机制。
而你做的那个关于生死簿的这个梦，有很多种可能，我先就我的感觉说一下：有一种可能是你感觉到自己获得的重生，因为你知道要去爱你的家人，和过去的你告别了。但是你还没有想到办法和他们传达这样信息（于是我就拼命往外跑打电话给我家人想告诉他们我爱他们，结果电话还打不通）
还有一种可能是你最近也许遇到了什么事情，一下让你多愁善感了起来，所以你有一种生离死别的心理感受，你这个感觉也许是因为看到现实生活中的什么事情，或是朋友中听到了什么故事，让你的内心突然有了这样的一个感觉，但是因为在白天，这样的感觉被你压抑了，所以在晚上睡觉的时候，在梦中爆发出来让你深刻的感受。
梦不是真实的事情，但是梦中的感觉确实真实的。你这个梦中的感觉就是一种生离死别，想和家人沟通情感。这是你梦中最真实的感觉。我的建议：好好的和家人多沟通，多交流，爱不一定要说出来，但需要从现实生活中去流露，去关怀。这样才不会真到那个最后一天的时候给自己留下遗憾。对于是否有什么暗示，就我个人感觉，应该没有，如果实在担心去**院做一个常规体检就可以了。还是把重点放在情感方面，因为在梦中你的电话打不通，这个代表你和他们的沟通不畅，这才是真正需要注意的地方。