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女人恋爱不久就梦到男人对自己不好,什么原因?!

  你是否在感情上爱过伤害?或者压力大都有可能;

  不管什么原因,建议你做些能让你放轻松的事情:

  1. 旅游与休闲;

    周末旅游、或上超市购物感觉会很好;变换一下发型,学做一个菜,你会有不一样的感受;泡吧、看电影、听音乐也不失为一个好方法。

  2. 参加户外活动;

    久在家中,性格中压抑成分较多,经常运动会使压力得到释放。调整作息时间,每天坚持跑步、游泳或给自己放假去健身房健身,**时间到就近的公园走一走,这样有宜身心健康,不仅能锻炼身体,也能放松情绪。

  3. 不要胡思乱想哦!

    希望我的回答对你有所启示吧!

佚名
2024-05-31 18:27:06
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