梦到站在一面大凹镜前,被自己巨大的镜像吓得不敢睁眼,心悸几乎不能呼吸,而后惊醒,出一身冷汗,why?
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-05-24 05:11:29
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佚名2024-05-24 23:45:51
问做梦梦到自己眼镜睁不开想睡
答只是普通的眼睛睁不开,还是伴有其他不适:怕光,流泪等,去**院检查很重要,因为有患角膜炎的可能。角膜炎也就是俗话上说的黑眼球的炎症,如不及时治疗会影响视力,并会...
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佚名2024-05-24 21:31:32
问有几次梦到自己在梦中不能呼吸而死去,今天反而梦到自己的灵魂在身体能出来!
答近期工作学习太累了吧。生孩子是对爱情的看法,你对爱情执着,乃至真的生孩子也不会惊恐。而肚子上的什么东西“破了”,其实是你发自内心的恐惧。对于一个没有结婚和生育史...
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佚名2024-05-24 20:40:08
问梦到前后两个头的白蛇,像眼镜蛇那样的,不过不像眼镜蛇能站立起来
答"蛇"相关的周公解梦:·梦见蛇 —— 是凶兆。·女人梦见蛇 —— 自己和孩子都会病倒。·梦见一对蛇 —— 很快会分家。·商人梦见一对蛇 —— 能发大财。·梦见蛇...
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佚名2024-05-24 00:03:02
问梦到自己打cf巨人废墟打不过,戴眼镜变赛文凹凸曼还是打不过。
答我梦见打巨人城变怪兽,有个队友戴眼镜变赛文奥特曼还是打不过我,嘻嘻
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佚名2024-05-24 08:00:00
问然后眼前发黑,几乎就要什么都看不见,还出了一身虚汗
答血压低,贫血,多补补
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佚名2024-05-24 08:00:00
问做梦梦到自己眼镜睁不开想睡
答只是普通的眼睛睁不开,还是伴有其他不适:怕光,流泪等,去**院检查很重要,因为有患角膜炎的可能。角膜炎也就是俗话上说的黑眼球的炎症,如不及时治疗会影响视力,并会...
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佚名2024-05-24 08:00:00
问梦到站在一面大凹镜前,被自己巨大的镜像吓得不敢睁眼,心悸几乎不能呼吸,而后惊醒,出一身冷汗,why?
答展开全部—梦境与凶吉祸福无关不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成...
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佚名2024-05-24 08:00:00
问睡觉是感觉自己醒了,却睁不开眼睛,不能呼吸是什么原因?求大神帮助
答身体有点不好,虚的信号麻烦采纳,谢谢!
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佚名2024-05-24 08:00:00
问军校面试敢不敢带隐形眼镜
答正常是没有问题的,戴隐形眼镜面试会提升气质的,反而戴框架效果不好,隐形眼镜到魅眼wang选择。
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佚名2024-05-24 08:00:00
问戴眼镜会不会显得眼睛大一点,我同学说我戴眼镜眼睛好大
答框架眼镜只会把眼睛带的变形,隐形眼镜,可以把眼睛带的大些。但是带隐形眼镜,一定要注意为什就可以了。
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