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内心不安宁 怎么办 总是梦到蛇 鬼 僵尸之类的 总是被吓醒

是不是最近有什么心事,在无形中给自己太多负面的暗示。
也或许是,第一次无意的梦见,因为心里有些耿耿于怀,一直想着,而且最怕的是有什么不好的寓意,所以一直担忧。
不要担心,即使有寓意,那么梦也皆是反的。况且蚂蝗是在丰收时候,大吃金黄麦穗,意欲也是吉利,进财嘛。鬼、僵尸什么的也都是吉祥寓意,所以不用担心。
其实梦不代表什么的,也不用去看周公解梦,每本解的也是不一样的。
现在,你要做的就是放松心情,给自己一些心理上的积极的暗示。睡前可以喝一杯牛奶,放些轻柔舒缓的音乐,幻想自己沙滩,柔柔的海风,温暖的阳光,你躺在细绵的沙滩上。听着远处的海浪,远处还有几只海鸥。
其实,从现在开始养成这样一个睡前心里暗示,对以后月份大了,不容易入睡阶段,有很好的帮助。
祝你和你的宝宝健健康康。
佚名
2024-05-29 07:41:50
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