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我经常梦见x君,梦里他总是以背叛者或不能信任的角色出现,生活中又不是这样。求心理导师解答。

人会做梦是因为日有所思。你可能白天想得太多了,所以晚上思维就继续白天的思考,让你不停地做这些梦。
不太清楚x君是你的什么人,个人觉得如果是朋友,那就要信任,白天不要让自己总想着这些事,而要自己去找一些感兴趣的事做,分散注意力,转移意焦,放松心情,才能在晚上保证睡眠质量。
为了自己的身心健康,也为了维系你们之间的关系,不要再在这个问题上纠结了。
佚名
2024-06-06 21:38:33
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