这些梦里的对话是什么意思,谁能给我解解?
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
佚名
2024-06-16 15:17:12
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佚名2024-06-16 10:16:41
问有谁能帮我解答下面这个梦是什么意思吗?解梦
答梦见打电话表示内心充满不安。用公众电话是与工作方面有关,用家中或手提电话则与私事有关的;梦见正在讲电话,表示你希望受人欢迎,你需要在工作或与别人沟通方面下些工夫...
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佚名2024-06-16 03:39:41
问谁能告诉我这个梦是什么意思,谁能帮我来解梦
答《周公解梦》 之 (龙蛇鼠禽兽篇) 梦鱼变龙飞有官位大贵。(鱼跃龙门)
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佚名2024-06-16 16:12:19
问梦见死人了,谁能给我解答是什么意思?
答梦见与死人交谈,会扬名四海。梦见与已经死了的人进餐,会长寿。梦见把死人抱在怀里,或呼喊死人的名字,不久要离开人世。鳏夫梦见已故的妻子,会与一位受过教养的女人结婚...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问谁能给我些笑话,谢谢!!!!!!!!!!!!!!!!!!
答辩别人民币真假的方**准备一百元..对折对折再对折,放在地上踩n下.拿起来,看一下上面的人有没有流鼻血,,如果有流的话是真的.没有流是假的一个口音很重的县长到村...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问谁能给我解释一下这幅漫画表达的意思是什么?谢谢!
答有点污额。。。同学快做作业!(认真脸)
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佚名2024-06-16 08:00:00
问谁能解释下我这个梦境是什么意思?
答梦都和现实有关系的,你这么说,没人知道是什么意思。可能是,你对现实中,什么事,有满意,又有不满意的吧!
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佚名2024-06-16 08:00:00
问谁能给我解释下图片里数值爆红什么意思……
答网络丢包率29%pkt是packet缩写
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佚名2024-06-16 08:00:00
问谁能告诉我这个梦是什么意思,谁能帮我来解梦
答《周公解梦》之(龙蛇鼠禽兽篇)梦鱼变龙飞有官位大贵。(鱼跃龙门)
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佚名2024-06-16 08:00:00
问谁能帮我用白话 说一下这短话 是什么意思呢?
答在红尘里有很多让人贻笑大方的事情,痴情是最无趣的,所以心里看淡人情世故也不是坏事。虽然生命还在继续,可是心中却是平静如水波澜不惊。只想在后半生能够活得逍遥自在。...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问谁能帮我解释下这个签是什么意思
答人在外工作要留个心眼,如果能回乡发展是对你最好的选择,只要平平安安的,比一万块钱都要好
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