昨晚梦见,在淩晨,跟朋友在街道旁坐下聊天,旁边有个养猴卖艺的人经过,打算让猴子在我们面前表演,
梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。
梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的,很神奇。
但实际上,绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实,而且这种预见可以被解读,而且这种能人确实存在,我可以说,这种能人99.99%的人,一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的,很神奇。
但实际上,绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实,而且这种预见可以被解读,而且这种能人确实存在,我可以说,这种能人99.99%的人,一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
佚名
2024-05-18 02:42:58
类似问题(10)
-
佚名2024-05-18 04:24:48
问梦见朋友被人打我在旁边哭
答梦见朋友被打我在哭-解梦:吉凶指数:86梦见朋友被打我在哭:和别人有合作项目的朋友,要小心了,最近是容易出状况的时机。看好资金的流向,注意每一个经营环节,相信你...
-
佚名2024-05-18 16:57:50
-
佚名2024-05-18 22:58:20
问梦见跟别人聊天情人躺在旁边
答做梦是正常的该怎么样还得怎么样不要太过**了毫无依据的解梦祝福语根本就是无稽之谈,说的好听的不准,说的难听的反而让你心里不痛快,然后同样的也不准,做梦而已,是人...
-
佚名2024-05-18 08:00:00
问一个闺蜜带我去前男友不和他女朋友坐一起,他知道我没见过他女朋友,之后坐在我旁边,然后和一个女的聊天
答你叙述不清楚,人物关系都搞乱了,别人根本无法看清楚,请你自己先看清楚再发出来。
-
佚名2024-05-18 08:00:00
问梦见朋友在稀泥里面打拳我在旁边观看
答做梦正常啊 没梦游就好 跟你那朋友说说 看他是不是做了同样的梦啊望采纳 谢谢
-
佚名2024-05-18 08:00:00
问梦到自己的男朋友跟他前女友上床 我就在旁边 代表什么
答人说梦都是反的,但是梦到男人和女人光身**的话,那说明你身边的异性有不忠诚行为,不一定就是和女人‘做运动’也可以是他出卖你或者什么,打他后进去还是这样,就是说已...
-
佚名2024-05-18 08:00:00
问昨晚梦见只猴子坐在地上
答展开全部“猴子”:梦见猴子蹲着,要生病。梦见猴子走动或跳跃,是不祥之兆。孕妇梦见猴子,会生一个丑陋的男孩。少女梦见猴子,要嫁给一个易怒嘴碎的男人。梦见向猴子开*...
-
佚名2024-05-18 08:00:00
问梦到在坟墓旁边坐着聊天和朋友这是什么意思
答根据你的描述,你所做梦是一种潜意识的反映。也就是人们常说的“日有所思夜有所梦”。首先,做梦有三大好处:1、解除疲劳,休整身体。2、整理信息,带来顿悟。3、调节心...
-
佚名2024-05-18 08:00:00
问昨晚梦见,在淩晨,跟朋友在街道旁坐下聊天,旁边有个养猴卖艺的人经过,打算让猴子在我们面前表演,
答梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的...
-
佚名2024-05-18 08:00:00
问梦见跟别人聊天情人躺在旁边
答做梦是正常的该怎么样还得怎么样不要太过**了毫无依据的解梦祝福语根本就是无稽之谈,说的好听的不准,说的难听的反而让你心里不痛快,然后同样的也不准,做梦而已,是人...
风水
起名
网名
说说
- 1 微信个人签名美好的
- 2 内心的说说
- 3 qq说说爱情遇到了挫折
- 4 听着歌看着雨的说说
- 5 见到曾经喜欢的人说说
- 6 做饭辛苦说说
- 7 有点小期待的心情说说
- 8 夸奖女朋友的说说
- 9 无亲情的说说
- 10 关于朋友亲密的说说