做了个梦梦见我在看电视,电视里面出现了一个鬼,我没看那个鬼的样子,把头转过去了,然后我手上出现了一
梦发生在睡眠过程中,这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出:“一切梦的共同特性,第一就是睡眠。”梦发生在睡眠过程中,这种认识也为现代研究所证明。 现代对睡眠与梦的研究发现,睡眠实际上包括两种状态,一种是非眼球快速运动的睡眠,又叫正相睡眠,在这个阶段中,没有眼球快速运动;另一种状态称为眼球快速运动睡眠,又叫异相睡眠,在这个阶段中,一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动。在睡眠过程中,这两种状态交替发生,呈周期性变化。当睡眠进入眼快动睡眠阶段时,睡眠者往往正在作梦。到目前为止,大多数睡眠实验室报告,从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%~95%,有个别报告低于这个数字,但最低有74% 。因此,眼快动睡眠又被称为有梦睡眠,而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠。有梦睡眠与无梦睡眠,共同构成了整个睡眠过程。因此,梦完全有赖于睡眠过程,是发生在睡眠过程中的一种特殊现象。 梦在人们的睡眠中占具了大约五分之一的时间,有着非常特殊的地位和作用。每个人一生当中如果把三分之一的时间用于睡眠,假若享年为70岁的话,用在睡眠上的时间大约是27年,这27年的睡眠当中用于做梦的时间至少要有五六年之久。这么长的做梦时间,看似是一个时间上的浪费,事实上做梦是健康人体的生理需要,能起到不少的积极作用。 主要有以下几点: 有助于脑功能的恢复和加强:几乎所有的人在熟睡时都会有梦境出现。做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来氧气和养料,并把废物运走,为来日投入新的活动打下基础。可见,梦有助于脑功能的恢复和加强。 能给人带来愉快的回忆:脑中的一部分细胞在醒时不起作用,但当入睡时,这些细胞反而活跃,于是形成了梦。梦能给人带来愉快的回忆,锻炼脑的功能。日本山梨大学发现,适当做梦还可延年益寿;做甜密的美梦,常给人带来愉快、舒适、轻松等美好的感受,使人头脑清醒、思维活动增强,这有助于消化和身心健康,对稳定人们情绪,促进和提高人的智慧活动能力,萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些**和地区的人,将“祝您做一个美梦”作为睡前问安的一句口头禅。 能给人传递疾病的早期信号:有些疾病在没有发生之前,常常预先以做梦的形式表现出来。尤其是做恶梦,恶梦虽然能使人不愉快,还会干扰睡眠,影响大脑的功能活动。这往往是**和其他一些疾病的早期信号,尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦,则可能是明显的疾病迹象,并可揭示将要发生的病变部位、性质和轻重程度。 有梦睡眠可延长人们的寿命:近代研究表明,婴幼儿在每天长时间的睡眠中,有50%左右的时间是在做梦。这些梦的内容是什么,至今仍然是一个不解之迷。但人们认为,如果婴儿睡眠时眼球迅速转动,那就表明他们是在把自己醒着时感觉的大量刺激储存在记忆里。老年人的有梦睡眠却大大减少,每晚不过1小时左右。如果计算一下,无梦睡眠在人的一生中相对地保持不变,从出生时的8小时到老年时的6小时;而有梦睡眠却变化很大。若能设法增加有梦睡眠时间,便可延长寿命。 有助于人们的创造性思维:弗洛伊德说:“梦境不仅具有复制的功能,而且具有创新的功能”。著名化学家门捷列夫在睡梦中清楚地看到了元素周期表,使各种元素得以按最佳方式排列。德国化学家凯库勒长期瞑思苦想苯的结构,有一天在梦中想到了,从而为芳香族化学研究奠定了基础。弗来明梦中发现青霉素;**生梦中发明电灯泡;余 cb2e 南在梦中完成的广州那座富有**气派的白天鹅宾馆的构思。许多人都想通过减少睡眠来成为“天才”。许多人都有这样的体验:瞑思苦想不得其解的问题会在梦中找到答案,难以记忆的东西会在梦中“记忆犹新”。这就使人联想到,做梦是否会有益于人的智力。科学研究表明,有梦的快动眼睡眠有益于记忆、能阻止大脑对新知识的遗忘,有助于人们的创造性思维。 有助于稳定人们的精神状态:有人认为:“睡眠的作用在于做梦”,并且认为有梦睡眠很重要。有人做过剥夺有梦睡眠试验,在有梦睡眠时把受试者唤醒(以眼球快速运动或脑电波变快为指标),然后再让他睡;于是,他又经过无梦睡眠阶段进而转入有梦阶段;此时再将他唤醒,这样就又剥夺了他的有梦睡眠。这样长久下去,他就会出现精神失常,甚至神经错乱,可见有梦睡眠有助于稳定人们的精神状态。有关梦在睡眠中的积极作用远不止以上这几点,如果在人的睡眠中没有梦,生活就会变得寂寞,就象蓝天没有白云,大海没有帆影,高山没有飞瀑,田园没有牧歌……,世界将会多么暗淡荒凉。是啊,梦是诗人遐想的天地,是科学家创造的乐园。有了梦,生活才更富于幻想,人生才更富于创造。
佚名
2024-05-19 20:17:33
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佚名2024-05-19 17:42:26
问梦到一个人!然后第2天看电视剧居然出现了那个人!夏日里的春天里的高原!
答个人认为你不要太当真。这次或许是巧合,你不是预言者,也不是神。如果你三番两次这个样子,我不解释了,你可以自诩为神,或者预言者
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佚名2024-05-19 19:22:43
问梦见我和闺蜜在看电视,然后不知怎么回事到了一个陌生的商场,然后出现一个男的,超帅,对我闺蜜一见钟情
答稍做修整的一天!这两天不宜有太大的动作了,否则你会觉得自己有枯竭的感觉呢!和家人玩玩牌,搞搞小聚会,会有愉快的一天。选一本自己喜欢的书来看,也是不错的办法。玩心...
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佚名2024-05-19 14:24:28
问做梦看镜子的时候、出现了只有上半身的男人,我转过头对视了,随后那男人恐惧一般的消失了。求解
答一、白天太累了,做梦是看不清别人脸的,看谁都是一看就醒。二、心里想谁了
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佚名2024-05-19 00:49:48
问求一首英文歌男声,mv是动画,一个小男孩晚上看电视,后来做梦爬进了电视机进去了另一个世界,里面的电
答是owl city的吧!你查查,我经常听他的歌,记得有个mv里有这个片段!
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佚名2024-05-19 08:00:00
问以前看过的一个鬼片,一个女的坐着轿子鬼出现了把她吸了。然后来个捉鬼的和鬼同归于尽了。后来有个人上山
答中文名称:捉鬼合家欢ii**传奇出品时间:1990色彩:彩色上映时间:1990导演:吴勉勤制片地区:**对白语言:国语片长:136分钟类型:剧情/恐怖/喜剧片主...
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佚名2024-05-19 08:00:00
问鬼片一个女鬼从电视里面爬出来是什么名
答午夜凶铃
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佚名2024-05-19 08:00:00
问我看了一个电视剧,发现自己沉浸在里边了
答你好,最近我也有你一样的感受,看了《on call 36 小时》,就一直沉迷里面的人物角色,连做梦都是想着他们,无法自拔,空虚失落,觉得生活都没意义了,后来我就...
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佚名2024-05-19 08:00:00
问梦见看电视在看鬼片,我不想看换台,发现每个台都演鬼片,有人能解释吗?
答注意电视里的故事情节,是否是能让你不安能带给你心理压力的预兆!是否是一种恐惧,总之没直接梦见鬼就好多了,倘若看着看着的…自己不知怎样的就跑进了电视里被鬼追那就不...
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佚名2024-05-19 08:00:00
问梦见我能看到鬼在家里看电视
答我是晓阳3548,很高兴与您探讨有关梦的问题。做为百度知道名人,通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释,如果对您有些许帮...
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佚名2024-05-19 08:00:00
问我男朋友和我在一起时候看电视剧没理我,我就哭着跑出去了,然后他半天才发现我走了给我打电话
答哦哦哦,你的男朋友好心大啊?你们还没有结婚啊就这样子对待你了要是结完婚那还了得,你男朋友到底有没有你啊,这样的男人可恶,心大。
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