昨晚发了这样的一个梦 请大家帮我解解梦吧!
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
佚名
2024-06-05 08:05:00
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佚名2024-06-05 09:11:47
问昨天晚上梦见猫,请帮我解梦吧~
答周公绝对不科学。看我心理学解:裙子,其带给人的潜意识心理是衬托出 你的高贵。猫的形象是不一而足的,再这里,围着裙子转的猫,是身份低下(条件低)的两个男生。尖锐的...
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佚名2024-06-05 01:47:04
问我梦见发大水了,请您帮我解梦吧
答有发大财的征兆啊,快去投资,或者捕捉商机啊。梦到大水太好了。
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佚名2024-06-05 08:20:19
问急……请大家帮我解解我的梦吧,我做梦还续梦,梦到鬼,请大家帮帮我吧,谢谢了……
答主要是压力太大的缘故,我也有和你类似的经历,那段时期几乎是天天噩梦,而且醒了后重新入睡还可以接着梦,被折磨得痛苦不堪。不过那个时候由于工作和生活上的事情很不顺,...
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佚名2024-06-05 03:35:45
问请**帮我解梦吧…梦到**发洪水
答很简单的梦境,表明了未婚女孩内心想获得终生依靠的轻微焦灼心理。你想找一个人能够与你共同面对生活中的风雨,但很明显你现在对现实中的他还不是十分信任,潜意识又告诉你...
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佚名2024-06-05 11:10:56
问梦见很多坟地,昨天晚上我做了一个奇怪的梦,请高人帮我解解吧!
答我做了一个梦也是很奇怪的!刚开始~我和某人(不清楚是谁)在一起吃麦当劳,感觉上就像好朋友在一起吃东西~丝毫没有什么其他的不自在我们吃了一个超级大的汉堡~我还问了...
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佚名2024-06-05 17:25:30
问解梦高手请进 帮我解解这个梦吧
答你好! 你说你刚刚做了一个梦,醒了心里边非常难过。梦境是这样的.......................想请解梦高手帮忙解一...
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佚名2024-06-05 05:24:07
问看图片吧。字太多了。请大家帮我解解梦。
答哥子你这梦也太吊了点吧!
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佚名2024-06-05 21:09:49
问请大家帮我解一下这个梦
答你先看看我写的东西 看能不能** 祝你好运了! 梦是人情绪的反应 比如说你这几天工作压力比较大 你晚上做梦的时候会梦到有人在后面一直追着你 或者是一直在一个地...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问昨晚发了这样的一个梦 请大家帮我解解梦吧!
答梦境与凶吉祸福无关不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问昨晚我做了个可怕的梦,梦见我得了白血病,请大家帮我解一下这个梦!
答梦由心生,所有的梦都是由被压抑的性本能(即**)导致的,如渴望什么东西、对人或事物的恐惧、焦虑等等情绪到达极浓郁的时候便会在人的意识模糊迟钝而潜意识极活跃即做梦...
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