梦见吃薏米红豆粥

只是梦

你好，怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都最好不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的，但红豆就可以吃，用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉，煮成粥同...

黄豆米粥主料大米150g黄豆80g辅料水适量步骤1.大米洗净。2.黄豆提前一晚泡水。洗净。3.大米和黄豆一起，放入锅内，加适量水，盖上盖子，按下煮饭键。4.煮开...

红豆薏仁粥（赤小豆）是去湿热的食品，可以天天吃的，我现在也天天煮来吃，也可达到减肥的目的哦，汤水可拿来洗脸和当茶饮，但是千万不要放大米，我每天晚上把两小把薏米和...

米健脾养肺，黑米养肝肾、黑豆滋阴养肾、红豆养心利肝，薏米通便利尿，百合滋阴润肺，黑芝麻养肝益肾，花生滋阴养颜、红糖滋补气血。且豆类都富含维生素和矿物质，以及人体...

红豆红米红枣粥具有补血养生、趋势清热、补充维生素、健脾消食等功效。1、红豆的功效红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，同时又富含铁质，能行气补血，非常适...

主要也就是养胃了，另外这几种粮食含有比较多的微量元素，对身体还是不错的

不会影响功效。红豆疏风清热，燥湿止痒，润肤养颜主治面部黑斑，痤疮，皶鼻，头面游风，花斑癣，薏米是常用的中**。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健...

是可以一起煲粥的；主要原因有：1、有营养，很适合早餐，有补血的功效；2、这些食物都是属于粗粮有助于肠道消化；3、没有相克的原理存在，而且银耳是个老少妇儒都适应，...

1.都是五谷杂粮，可以一起煮。2.红豆薏米有祛痰湿的功效，建议单独熬汤喝效果更好，如果长痘可以加莲子和百合用慢炖煲文火慢熬三小时，煮到红豆开花但是还没烂的程度就...