梦见母亲体内长癌是怎么回事

——梦境与凶吉祸福无关很多人有这样的苦恼：入眠后，常常做噩梦，乃至被惊醒。由于睡不好，第二天头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来恶运，造故意理上的恐惧和不安。其实，做梦是人在睡眠进程中产生的1种正常心理现象。1般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制进程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的全部大脑皮层的控制和调理，记忆中某些片断不受束缚地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或产生梦游的现象。国外有关的最新研究表明：人的1生大约有分之1的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此耽忧。关于梦境的内容，1般认为主要是：其1，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看1些惊险、恐怖的影视录相或小说，这些刺激构成了记忆表象，1旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其，由于人的睡觉姿式不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做1些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发热、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那末怎样才能减少噩梦呢？减少不良的刺激。平时应多看1些健康有益、轻松愉快的影视录相或小说，少看或尽可能不看易构成噩梦情形的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中贮存。睡眠前最好不要过度用脑，以避免大脑皮层过度兴奋而引发梦境。注意睡眠的身体姿式。1般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要太高。要纠正趴着睡觉的不良习惯 查看更多答案