梦见钱财珠宝失而复得

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记 忆造成的，就是日有所思夜有所梦。

梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的 链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边 缘的信息都会被调用的，很神奇。

但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的 。如果说梦能够预见现实，而且这种预见 可以被解读，而且这种能人确实存在，我 可以说，这种能人99.99999%的人，一辈 子也遇不到一次。 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩 梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏 脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩 梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧 和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种 正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时 大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制 过程有时比较完全，有时不够完全。如果 没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少 数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现 梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状 态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆 中某些片断不受约束地活跃起来，可能就 表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的 梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞 倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦 境，还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢？

要减少不良的刺激。平时应多看一些健康 有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看 或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说 ，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前 最好不要过度用脑，

奋而引起梦境。

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠 较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯''朋友， 梦，是一种享受，可以让你体验许多你无 法体验的事情。希望能帮助到你，祝您好 梦！