做梦，突然出现耳鸣程度噪音，很痛苦意识到是梦想醒来醒不来逼的我梦中的图像都开始裂开白光但依旧醒不来

这是梦魇，鬼压床，梦中梦

日有所思，夜有所梦，梦都是相反的，白天不要想太多，适当做些运动来充实白天的生活，这样晚上睡眠质量会得到提高，希望帮到你，望采纳，谢谢

你好，不要多想，做梦多是心火旺盛的表现。不要刻意去回忆梦的内容。可以服用中成**朱砂安神丸调整一下。祝你健康。

因为你被子太厚 或者把手放胸口上睡觉了

你有这种感觉就说明你午睡时已经达到深度睡眠的质量了，这样不太好，因为会影响晚上的睡眠质量的，而且突然唤醒的话对大脑也不太好，午休时间要控制在半小时为宜，因为只是...

哈哈 有过两次这样的经历 做的梦和听的歌毫不相干 在梦里拔掉耳机 还是有歌声

是鬼压床，很痛苦很痛苦的，怎么挣扎都不行，很想努力让自己醒过来，不过你不用太担心，大家都有鬼压床的情况的

这是睡眠瘫痪症，也就是俗称“鬼压床”。一般这种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这...

身体虚弱，或者精神压力大的情况下人才会在做梦的时候大脑任然保持清醒、因为这样的人睡眠时很难进入深度睡眠，浅度睡眠大脑部分意识清醒能知道自己在做梦，但由于太困，大...

这种情况楼主是有问题了，先试着每天多活动一下，然后每天在十点钟的时候泡个热水脚然后睡觉，如果还是没 有改变，建议要去精神科去看一看了（不是咒你，是为你的身体和以...