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为什么我每晚都会做梦,而且过了几天梦都记得非常清楚

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。不用太担心。 在睡觉之前看一点比较休闲的书,喝一杯纯奶。白天适当的饮茶水,做一些体力劳动。
佚名
2024-05-23 23:57:12
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