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做梦时腿软,酸 走不动路

会的,梦不是因吃**而没有的,要平时多运动,少想无聊的事,开开心心就不会有梦,不过不是所有的梦都不好,只有恶梦才影响睡眠
其实每个人晚上睡觉都会做梦,只是差别在会不会记住。人的睡眠分为浅睡眠和深睡眠,这两个阶段是交替出现的。如果人在醒来的时候正处在深睡眠阶段,就不会有做梦的感觉。因为梦是出现在浅睡眠阶段的。所以如果人是在浅睡眠阶段醒来的话,就会记得做得的梦。吃安眠**并不能控制不做梦的。我建议你可以试一试把枕头的高度降到现在的一半高,可能会有效果
佚名
2024-05-29 09:14:46
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