梦见我奶奶买来一只好漂亮的鸭子、不知道是不是鸭子,脖子上有好漂亮的彩色环,准备杀了,敲了好多下她...
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-06-04 21:59:59
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佚名2024-06-04 23:37:01
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佚名2024-06-04 18:35:25
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佚名2024-06-04 18:12:54
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佚名2024-06-04 08:00:00
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答尽可能的少吃,因为鸡脖子或鸭脖子上有很多的淋巴,没有处理好的,吃多了会得**~补充一点:淋巴腺是可以用肉眼看到的,在吃的时候去掉就可以了,或者在烹调之前去掉。淋...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问在外面捡到一面很漂亮的大镜子、不知好不好
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佚名2024-06-04 08:00:00
问梦到好多漂亮的瓶子
答事务繁忙就令人做梦,多做梦的其中多有虚幻,不必放在心上。祝好运,生活事业顺利
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佚名2024-06-04 08:00:00
问昨天晚上梦到好漂亮旳彩色珠子是什么意思
答梦是美好的
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佚名2024-06-04 08:00:00
问梦见有漂亮的鸭子从天上飞到家里来
答总梦见生活琐事—调理脾胃如果总梦见白天发生的事,故事情节也没什么离奇,很正常,就是那些琐事,说明这些人没有处于深度睡眠,意识层面还在活动。中**讲“脾主意”,做...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问梦见一只鸭子发光,在水里游来游去,很漂亮。
答欢迎来到百度知道提问:你的梦寓意着:—预示着近期是财源广进的好兆头,生意上会取得很大的进步。满意请采纳。
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