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做梦梦到日本人杀了姥爷姥姥 妈妈哥哥姐姐 其中姥爷姥姥的死 我在梦中哭的特伤心

那么怎样才能减少梦呢?
1.要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。
佚名
2024-06-17 00:38:09
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