梦见蔚蓝的天空中出现一扇用彩色勾出的白云门,最后门渐渐变小,消失了。担心83岁的姥姥,昨天她住院了。
梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
佚名
2024-06-08 12:43:25
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佚名2024-06-08 17:38:07
问梦见猫变小,变瘦,腿渐渐站不住。最后很伤心,哭醒了。求解梦!
答梦到猫为凶兆。黑猫最凶,当然,这是**之说。从科学方面讲,梦境其实是心理的反应,梦到猫变瘦变小可能是由于你内心有对自身的怀疑否定,自我价值的摇摆。生活中没有主意...
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佚名2024-06-08 07:26:56
问梦见天空的云变成了白色的鸟,遮住了太阳最后围成一个圈露出了太阳
答弯弯的月亮悬挂在太空中,好像一只小小的船儿在**。雪白的云儿就像一个软绵绵的棉花糖。碧绿的海水,就像一片绿草地一样。五颜六色的花儿,就像是雨后的彩虹一样,五彩缤...
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佚名2024-06-08 01:50:11
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佚名2024-06-08 13:08:08
问梦见太阳落山照出两个影子一个渐渐消失
答欢迎来到知道提问:你的梦寓意着:—预示着近期你无法控制局面,感到无助,可能是因为人生苦难太多,需要朋友的帮助。满意请采纳。
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佚名2024-06-08 23:12:26
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佚名2024-06-08 08:00:00
问昨晚我梦见了很蓝很蓝的天空,天空出现了很有形状又漂亮的一朵白云 不过现在我想不起来白云的形状了...
答为什么天空是蓝色的?我们所看到的蓝天是因为空气分子和其他微小颗粒对入射的太阳辐射中的可见光进行选择性散射的结果。散射强度与微粒的大小有关。当微粒的直径小于可见光...
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佚名2024-06-08 08:00:00
问梦见天空阴沉沉的,要下雨的样子,出门的有乌云,走了几步,乌云渐渐的散去了,天空还是阴沉沉要下雨的
答你好很高兴为你解答你的梦解释为:预示着你近期会因为小事和他人发生激烈的争吵,建议你要多注意自己的言行。满意请采纳。
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佚名2024-06-08 08:00:00
问我梦见天上的云彩渐渐变成了棺材
答你想问解释?不要**,想知道为什么多想想自己最近做过的事情.自然会有结果
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佚名2024-06-08 08:00:00
问梦见天空出现一扇门
答总梦见生活琐事—调理脾胃如果总梦见白天发生的事,故事情节也没什么离奇,很正常,就是那些琐事,说明这些人没有处于深度睡眠,意识层面还在活动。中**讲“脾主意”,做...
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佚名2024-06-08 08:00:00
问今天夜里看见天空有一亮光划过,然后仿佛在空中着了起来,然后渐渐熄灭消失不见了,请问这是什么
答我在九几年晚上也见过一次,那个划过的亮光我至今难忘
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