我梦见了一个小女孩在草原上跑而且那时候已经有夕阳了,好像一幅连环画,那个小女孩还很开心的笑着...
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-06-07 00:02:01
类似问题(10)
-
佚名2024-06-07 17:01:03
问我是未婚,昨天梦到生了个女孩,而且孩子笑的很开心,我还和一个人在讨论像谁,这是有什么预兆嘛
答梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的...
-
佚名2024-06-07 17:58:42
-
佚名2024-06-07 02:11:51
-
佚名2024-06-07 03:45:53
问梦见一个女人抱个小孩站在一个坟前,那个小孩好像已经死了,旁边还有别的小孩的坟墓,
答如果不为你解梦,你心定然不安。所以,不得已,权为一解,释你心中疑惑。梦见有人死,便是有人生,你附近最近定有人家里添了人丁。当然,也有可能是宠物下了崽崽。尼姑赐你...
-
佚名2024-06-07 03:29:45
问梦见一个女人抱个小孩站在坟前,那个小孩好像已经死了,旁边还有别的小孩的坟墓,坟对面有个庙还是尼姑
答建议你保护好你的孩子,估计你的孩子如果将来不皈依佛门的话呢,迟早会死。要不就是,你的亲人会有问题,你赶快放下他们去出家。另外就是如果你夫人老是堕胎,那不用说你们...
-
佚名2024-06-07 12:23:49
问为什么连续梦见小孩而且还跟那个小孩感情很深
答可能你心中很喜欢小孩子吧
-
佚名2024-06-07 12:13:40
问老在梦里梦到一个小女孩,已经很久了,从那小女孩小一直到大,还给我叫爸爸,是怎么回事
答可能预示着你以后在某个不经意的**里,有可能会给一个小女孩当爸爸吧。
-
佚名2024-06-07 08:00:00
问有个电视剧中小时候有两个小女孩和另一个女孩的哥哥,哥哥很喜欢那个小女孩,可是那个妹妹不喜欢那个女
答离过婚认识个男孩和前老公同年和我同月,自己觉得很莫名其妙,也和他聊起来了好像愿意和他聊天,自己并没有往那方面想,这是什么情况
-
佚名2024-06-07 08:00:00
问晚上做梦 梦见床边站着一个女孩 和我说了一句话,听得很清楚 而且还能清楚的看见那女孩带着很阴森的笑。
答幻觉 不要想太多 日有所思夜有所梦 没事的相信科学不要相信哪个有的没的
-
佚名2024-06-07 08:00:00
问梦见一个女人抱个小孩站在坟前,那个小孩好像已经死了,旁边还有别的小孩的坟墓,坟对面有个庙还是尼姑
答建议你保护好你的孩子,估计你的孩子如果将来不皈依佛门的话呢,迟早会死。要不就是,你的亲人会有问题,你赶快放下他们去出家。另外就是如果你夫人老是堕胎,那不用说你们...
风水
起名
网名
- 1 sa开头的网名
- 2 情愿不自由的情侣网名
- 3 用男字取微信网名
- 4 快手霸气网名社会人女
- 5 带温字的网名女生个性
- 6 少司命的网名是什么
- 7 阴阳师式神金鱼姬昵称
- 8 有一个qq昵称是猫什么意思
- 9 qq昵称成了红色
- 10 qq群管理昵称霸气
说说
- 1 飞车签名个性签名大全
- 2 失恋的个性签名诗
- 3 关于早上搞笑说说
- 4 古风伤感说说长篇
- 5 绝交朋友的说说心情
- 6 关于祝福情人节说说
- 7 一直微笑就好了说说
- 8 心里伤心委屈的说说
- 9 人在外面却超心家里面的宝宝的说说
- 10 女人40岁不惑之年感慨说说