昨晚做了两个梦,一个梦见白蛇,一个梦见带着女朋友出去玩,又碰到一群关系不怎么好的以前的同学
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
佚名
2024-06-01 12:58:55
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佚名2024-06-01 06:41:32
问昨晚梦到我带着一个朋友回我家吃饭,我们两个是好朋友不是恋人关系,她是女的
答日有所思,夜有所梦
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佚名2024-06-01 05:00:28
问昨晚自己做了一个梦,梦到到自己和以前一起上学的同学去一个湖边玩,我们都在水里玩着,我向我的同学油
答梦境分析:一向金钱观念较重的你,容易让人有斤斤计较、吝啬的感觉。少在别人面前谈到钱的事比较好喔。少谈到钱的话人际关系就很不错了,有付出就有相对的收获,最好还能积...
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佚名2024-06-01 17:36:22
问昨晚做了两个梦,一个梦见白蛇,一个梦见带着女朋友出去玩,又碰到一群关系不怎么好的以前的同学111
答你好! 这是我一篇一直在用!但大多数都能...
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佚名2024-06-01 06:12:23
问昨晚做梦,梦见一个很久不联系的,关系还不错的朋友!
答朋友也在想你……
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佚名2024-06-01 09:28:09
问晚上做梦梦到我和一个关系好的同学 还有一个不怎么接触的同学在一起忘了在做什么事情
答对于梦很早以前有很多说法,对梦不要太多的纠结,不是有这样一句话嘛,信责有不信责无,学校有很多人,这一天的事只是巧合,对于梦不要想太多,顺其自然
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佚名2024-06-01 00:52:03
问做梦梦到带着一个男孩一个女孩出去玩以为着什么
答朋友你好 你想多了吧 梦境都是相反的 会做这样的梦应该是你平时烦心事压力过大导致的 建议出去散散心 多找些自己感兴趣的事做转移注意力 尽量早睡 慢...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问我梦见我的一个同学(关系一般,以前关系不坏)过生日,其他同学都叫,就是不叫我,我是碰巧去酒店看到的
答正真的友谊不是金钱和物质可以衡量的,你的为人在别人眼里亦是这样,不要转牛角尖,人还是把人想好好点好,不然活着也太无趣了,可能你那同学刚好忘记请你了,你也说你们关...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问我梦见我一个女性朋友和一个我同学的朋友发生了关系
答什么也不代表,只能说明你对你的女性朋友比较关切。如果她与别人相爱或者发生任何事情,是你最害怕的。这也说明你的心里很喜欢她,也可以说有了爱的萌芽。
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佚名2024-06-01 08:00:00
问梦见以前的同学和一个朋友**
答你好,你害怕跟陌生人说话吗?我想,你是有焦虑症,因为自卑。不是抑郁。是不是你觉得自己现在过的没你的同学朋友好?自卑而不想与他们交流?建议客观看待别人的优秀,每个...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问我昨晚做了一个梦 梦见我把我以前的一个女同学**了 那个同学长得很好的 就是不知道这
答这是**吧,人家长得漂亮,你对人家有**,梦的一大功能是满足人现实生活中无法满足的心理需要,所以你的梦造此梦境来满足你。
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