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同床异梦,跟现任一起睡觉的时候经常梦见前女友。怎么破

前女友对你的影响太大了,而且你睡眠肯定不算好,多梦,吃一点褪黑素就可以改善,或者是可以不用吃**,尤其是35岁之前不要吃这个。梦见你前女友其实只是巧合,一段时间后就没事了,如果又做其他的梦,可以食疗改善睡眠,睡前喝一杯牛奶,不要躺床上玩手机,睡前脑子里不要又什么东西,安心地睡就好了。
佚名
2024-06-06 20:56:57
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