我戒100天了还经常梦见自己抽烟

抽烟有时候是为了思考问题，还有心里有事需要静静。但是梦见自己这样，或许跟刚刚过去美国还是有点不太习惯吧。

说明你最近有忧愁 有点忧郁的倾向

不要欺骗你自己。你完全做得到，任何人都做得到。戒烟其实真的非常容易。要想让戒烟变得容易，你必须首先弄清楚几个概念。我们已经详细分析了其中三个：1．戒烟并不需要放...

个人估计吧,以前抽烟经常抽.鼻子都习惯了.多大味道都习惯了现在戒烟了,鼻子呼吸正常空气多了,抽一根就能区别出问题了或许是你鼻子比较灵敏吧另外先恭喜你戒烟成功了....

心理因素，太担心自己的妈妈了，你最近压力有点大，多休息下，周末放松下自己，要是实在是放心不下，可以买康王的戒烟贴帮你老妈戒烟的

剁一根手指。这样，当你下次想吸烟的时候看看断掉的手指，想想那种痛苦，就不敢再吸了

这是**瘾，是心理对**产生了依赖首先要将心态摆正，要明确自己一定要坚持下去其次选择一个好的戒烟产品（比如康王的戒烟贴）最后在日常生活中能多吃点清肺的食物，如梨...

坚持阿，不要抽，要不你的两个月白坚持！

说明你最近有忧愁 有点忧郁的倾向

戒了一年的还想呢。关键看你怎么看待这种想法：有这想法很正常，它左右不了你戒烟的决心，破坏不了你无烟的美好生活。