昨天晚上被一个可怕的梦吓醒了，就再也睡不着了。大家晚上做不做梦，都梦到什么？

这是人体生物钟的正常反应，你总是一点睡，你的身体就一点多才传达睡觉的信息。早上六点自动醒，那是因为某些因素你六点就醒，久了你就会自动醒。而且是人都会晚上睡觉做梦...

鉴于你的情况考虑到是脑神经衰弱的可能，常见的原因有精神紧张或情志环境因素所致，意见建议：建议你保持舒畅心情，避免精神过于紧张，症状严重的可去**院就诊轻**生当...

如果这种情况已经持续三周以上，并且平时情绪低落，精神状态差，就要注意是否抑郁。如有上述情况建议去专业**疗机构或心理咨询机构检查。

你这是心肾不交引起的心火亢盛、心脑供血不足，可以用肖氏舒梦膏，调理5、6天就能改善。网上就有。

放心，没什么的！俗话说，“日有所思，夜有所梦。”是因为工作压力太大了吗，还是生活上？如果是因为压力，好好发泄一下吧！听听音乐放松一下哦！还有，如果睡姿不好也会有...

脾肾双虚 真人无梦 对于一个健康的人来讲，应该是一睁眼，一闭眼就是一觉，不会觉得累。所以当出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态，应...

是什么梦呢，向家长说或伙伴说，可能会缓解

你的学习压力太大了．很累造成的，给你一点建议 睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍。过去曾被称做神经衰弱，现在这个词已经不用了，因为，神经并没有衰弱，但是它却也...

日有所思 夜有所梦，白天心理受到刺激，遇到什么难题，导致压力大，人体有什么疾病也会影响睡眠质量，醒来时注意身体哪里不舒服，可及时发现并就**。

请问第二天早上起来精神状态怎么样？如果自觉精神状态良好，则无需理会，就当是晚上的神奇体验；如果自觉疲惫、有黑眼圈等不良症状，则这种情况称之为睡眠障碍。所谓睡眠障...