梦见一个跛腿姑娘不要我帮忙

食醋减肥：
非常有效的，可以减少大约一个月包含在醋
氨基酸6千克，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖，蛋白质代谢顺畅。据研究，肥胖的人每天喝15毫升2o毫升食醋，在一个月之内就可以减轻体重3公斤左右。 - 蜂蜜水法：
饿了，每天喝蜂蜜（少量）对白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天之内你们可以瘦十多斤。 。 - 蜂蜜醋：酒店在日常饮食规律，有效的减肥美容方法维持不变，为1：4的比例食用具体方法：早餐具体方法：早餐前20分钟空腹服用; 2，饮料午餐和晚餐后立刻。值得注意的是，在选择过程中，通过做避免含有化学品的大米，高粱，大豆等来选择白醋。同时建议不要使用醋，因为醋是醋，相对于减肥是减少更多。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果你能多注意适当增加
- 蜂蜜蜂蜜减肥法的比例之美： - 蜂蜜具有解毒，抗菌，抗炎，防潮，防腐，保护伤口，促进细胞再生和许多功能渗出物的吸收，蜂蜜富含葡萄糖，蛋白质营养物，维生素，有机酸，氨基酸和花粉等，发热量很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有保健脾胃，助消化等效果，它也是非常低热量的```
所以用蜂蜜减肥，二手简单，有效，安全的，我试吃了一个星期，瘦了七斤第一天：只喝蜂蜜（可饮浓茶）第二三天：正常饮食第四天：只喝蜂蜜第五六天：正常饮食通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食一餐，可以选择蜂蜜每天喝蜂蜜减肥，当然也是很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢八分饱喜欢罗`虽然蜂蜜确实是大量的糖，但是它含有丰富的维生素对人体脂肪，贫困人口的主体，使用蜂蜜来代替正餐最合适的。她说，其实很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加苹果醋2汤匙调味，喝个两三天，就会有意想不到的效果，平均大概瘦三到四个公斤吧。 ~~~~~~~~希望被采纳。