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如果一个人每天晚上都做梦,那代表什么?是不是健康有问题呢?

问题分析:
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。

意见建议:
**物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电 视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做 体 操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
佚名
2024-06-06 09:54:15
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