经常做梦好吗？_睡觉经常做梦好吗-明月个性网

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。
　　从精神分析心理学角度看，梦的意义就在于通过**的满足。不管你是高尚的人，还是卑微的人，我们的心灵深层，收藏了太多太多愿意或能够说出口和不愿或不能说出口的**。这些几乎无穷无尽的**中，许多在不现实生活中无法实时满足或根本不能满足。现实生活中未能或不能获得满足的**，却可以在梦中获得心理上的满足，调节心理平衡。如果没有梦，那么大大小小的**就会让我们无法安睡了。即使我们有时在梦中感到不安焦虑，也一样可以让做梦和睡眠两不误。
　　做梦可以调节心理。如果前一天晚上做了好梦，第二天感到精力充沛，心情很安适。但如果做了噩梦，第二天心情也不愉快，会觉得没有睡好，就会心情焦虑、烦躁、爱发脾气，做事静不下心来。可见做梦是保持良好心态的一个必不可少的环节。不过做梦做的太多，即使是好梦，如若每天晚上都做，那就势必影响休息和第二天的生活状态。
　　神经衰弱也可以算是导致做梦的一个因素，不过它所表现出来的同时还伴有磨牙，晚上说胡话，甚至有大的过激的动作（这有可能伤到你旁边的人）。有轻有重，你自己最好能注意一些。

佚名

2024-06-09 10:53:28

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佚名

2024-06-09 13:34:19

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佚名

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问经常做梦好吗

答
不好,梦做的多了大脑得不到充分休息,白天人会觉得累
佚名

2024-06-09 03:22:50

问经常做梦好吗？

答
虽然我没有什么科学根据不过我在个人看来是不怎么好的要是偶尔一两次还可以本身白天就很累了晚上睡着以后大脑还要加班能不累吗而且还是经常性的但是要是偶尔...
佚名

2024-06-09 03:11:51

问我经常做梦好吗

答
哈哈，这说明平时太紧张了，经常会想东想西，而且注意力比较难集中吧。可以调节的，试着放下，现在经常做的事情，去放松（散步，逛街，忘记很多）这样慢慢的，你的注意力会...
佚名

2024-06-09 00:58:11

问经常做梦好吗

答
经常做梦是疲惫的表现,所以不好,做梦会影响休息,正常来说一觉睡到自然醒是最好
佚名

2024-06-09 10:38:03

问经常做梦对身体好吗

答
做梦是正常的现象。。每个人在每晚的睡眠中都会做好几个梦的。。只是后来他们能不能回忆起来的问题。。所以这个问题完全不必担忧。。
佚名

2024-06-09 11:48:19

问经常做梦好吗？

答
仅根据你所提供的资料很难作出准确判断，最好能就**做详细检查确诊，然后提供详细的检查、诊断、治疗情况，之后再指导你详细处理方法。满意请采纳
佚名

2024-06-09 08:00:00

问经常做梦好吗？

答
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。从精神分析心理学角度看，梦...
佚名

2024-06-09 08:00:00

问经常做梦好吗？

答
做梦不一定是坏事，为什么很多人都认为做梦会影响睡眠质量？正常人一般睡8-9小时就够了，睡得太长不好，感觉更累。很多人常常在清晨醒来的时候，觉得自己做了一晚上梦，...
佚名

2024-06-09 08:00:00

问经常做梦好吗

答
做梦不一定是坏事，为什么很多人都认为做梦会影响睡眠质量？正常人一般睡8-9小时就够了，睡得太长不好，感觉更累。很多人常常在清晨醒来的时候，觉得自己做了一晚上梦，...

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