梦见我在外地出差,女友说她要来看我,我就在车站等她。。。。。。。请各位大侠帮我解释一下?先谢了!
——梦境与凶吉祸福无关
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-06-07 04:06:01
类似问题(10)
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佚名2024-06-07 11:18:12
问各位大侠,解梦**帮忙解一下梦。。。(悬赏50分)先谢谢了!!!!!
答虽然你经常出去钓鱼,还是想钓鱼,这个方面你的梦是愿望的满足。梦,除了内心压力矛盾心理的反应,还会提醒人白天所忽略了的细节,比如说,你在白天的生活中已经不太注意了...
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佚名2024-06-07 16:45:15
问女朋友今天给我说她这几天都梦到和我吵架,并且我对她还很凶。还请各位**帮忙解释一下
答女朋友也许是在用这个试探考验你。或许你哪里忽视了她,或者哪里没做好。女孩缺乏安全感的表现拉。日有所思夜有所梦。她可能心理乱想,所以这样啊!多关心她,开解她。让她...
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佚名2024-06-07 21:01:02
问梦见朋友的老婆在等我,最后我们却在一起了,都说要出门打工,我先出门,她后出门。 请大家帮我琢磨琢
答别拿不事当理说,自己种好自己的地才是正道
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佚名2024-06-07 23:01:46
问姥姥梦见一只灰色的狮子在追她 她就一直在跑 那位能帮我解释一下 谢谢
答她白天受刺激了,晚上作为梦把他受的刺激变成狼了狮子和狼。只是噩梦而已
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佚名2024-06-07 08:00:00
问我喜欢的女孩喜欢听笑话,我要每天发一条给她让她开心!希望各位大侠帮帮忙!谢谢!感激不尽!
答有一个修女到神父那里忏悔:“神父,请您原谅我,我昨天辱骂了一个男人。” 神父:“你骂他什么?” 修女:“我骂他‘**了个*’。” 神父:...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问请各位**帮我解释一下我的梦,谢谢。
答你的梦里出现的意象都非常典型,应该是很容易分析出特定心理状态的梦!建议你去看一下弗洛依德的《梦的解析》里面一定有讲到。梦的确有研究的价值,但是研究方向应当是分析...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问梦见妈妈要跟我去一个岛上,后来她告诉我车里坐不下了,我就站在车外,面对面看着车里的她,她还跟我微笑
答你好妈妈一直是我们心里的依靠这个梦说明了你对现实生活的担忧,缺乏安全感当然梦只是梦,做过了醒了,一切都过去了但是梦境所告诉你的是你需要强大自己的内心,这样才能保...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问请各位**为我详解一下我的八字 先谢谢
答9:30应该是巳时吧,呵呵出生公历:1987年7月2日9时30分(北京时间),星期四。出生农历:一九八七年 六月 初七日 巳时。才 财 日元 伤乾造 丁 丙 壬...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问有懂八字排盘的大侠么 帮我看下 给我解释解释 谢谢
答女命: 乙丑 壬午 戊寅 癸丑 (申酉空) 戊土为日主,生在火月,火能生土,自然不弱。所以坐下的寅木就是用神。丑土起了两个做用,一是熄火,二是消...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问女朋友邀请我去观看漫展,我恰好在外地,该怎么跟她解释啊
答就直接说实话,说假话的话,如果东窗事发了,就不好了
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