刚刚做了个梦,梦见我和男朋友在皇宫里当差。男朋友是**房的领事,我是美术学院的大学生。后来我们在皇
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-06-01 20:15:44
类似问题(10)
-
佚名2024-06-01 07:34:15
问刚刚做了个梦,梦到以前喜欢的一个男人在一起。走在大街上被他女朋友看到了,当时他女朋友也是和一个男的
答肯定是你过于想他了,因为是你在做梦,望采纳,谢谢
-
佚名2024-06-01 09:24:32
问前男友是学生时期的,我和现在的男朋友也挺好的,不过我却总是能梦到前男友,每次的梦境都差不多我们又在
答在你有现男友的时候,还能梦到和前男友在一起。那么也就说明,你心里还是有他的,毕竟,“日有所思夜有所想”嘛。同时也说明,你对目前和现男友在一起的状态不满(相比于和...
-
佚名2024-06-01 06:09:39
问刚刚做了一个梦,梦里我认识的人只有一个女生a跟我男朋友,梦境是这样的,我不知道怎么去上大学了,我男
答好好吃饭,好好睡觉,出去走走看看,打个电话给家里或者朋友聊聊天,看部电影。
-
佚名2024-06-01 06:25:49
问梦见自己是皇后,男朋友是皇上
答没什么寓意 看一下科学的解释 心理学家 弗洛伊德 指出,梦的材料来自三方面:一是身体状态; 二是日间印象;三是儿童期的经历。梦的材料来源于身体所受刺激,这是...
-
佚名2024-06-01 15:15:53
问昨晚梦见我的两个男同学和我的男朋友,他们都参军了,我们都在战争现场,两个同学各是敌我两方。男朋友不
答你对另外的两个男同学有想法,或者那两个男同学喜欢你,而且你男朋友有让你不满意的地方
-
佚名2024-06-01 11:58:51
问刚刚梦见,我女朋友在房子,我在院子里, 突然看见看见一条绿色的蛇往我们房子游, 我在院子里大叫! ...
答楼主此梦大吉,梦见自己被蛇咬,暗示梦者不怕凶险,既会有好运气,又有财运,生活幸福;楼主还梦到被蛇咬死了,更是大吉!而且还是梦到是为保护你女朋友呗蛇咬死的,更是大...
-
佚名2024-06-01 08:00:00
问我和我男朋友家不是一个地方的 但是在一个学校上学 我现在放假了 和男朋友刚异地了一周 不知道怎么回
答那就不是相爱,如果相爱的话,对方在你眼里就如同发光的人,喜欢他的所有优点,包容他的所有缺点
-
佚名2024-06-01 08:00:00
问梦见我男朋友以前的女友披头散发的,还和我是同学,当时我男友也在这是怎么回事啊?
答日有所思,夜有所梦。只是梦,说明不了什么问题,你只不过是太乎男友罢了
-
佚名2024-06-01 08:00:00
问我和我前男友都分开了,和现在的男朋友刚刚在一起几天~前男友现在的男朋友还有我,我们三个人以前都在一
答没事,你和前男友既然分了,以后你自己的事管他什么事啊?
-
佚名2024-06-01 08:00:00
问我和男朋友刚刚分手,分手后男朋友愿意做朋友,而且愿意见面,回我短信等等,可是他说我们不可能在一起,
答对他来说 你大概就像泡面 泡泡就可以吃了 妹子 不要当真 还放手就要放手