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梦见自己睡觉的地方好多栖蚓

我也经常会有这种感觉,睡到一半忽然惊醒然后就有幻觉感到自己的床上都是虫子,,,,,,是这种感觉么?
这往往表示白天有什么事情让你担心,或者这个阶段你心情比较烦躁吧!
放松自己吧,睡觉前读一本轻松的书或者洗一个温水澡,都有帮助的。
另外不要害怕,睡觉前告诉自己“我的床上非常安全,不会有任何虫子的”类似的心理暗示吧。
祝你愉快~!
佚名
2024-06-17 21:21:23
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