梦见天空中飘着一片天蓝色的云，云中间有个圆圆的洞，不知道有何意义-明月个性网

梦境与凶吉祸福无关

不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢？

要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！

佚名

2024-06-09 09:07:54

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蓝蓝的天空中，朵朵白云像洁白的羽毛,轻轻的飘浮着。蓝蓝的天空中，朵朵白云像甘甜的棉花糖。蓝蓝的天空中，朵朵白云像柔软的棉花。蓝蓝的天空中，朵朵白云像洁白的花瓣。...
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歌曲：面带微笑就好歌手：孙梦怡专辑：孙梦怡2009====以上是包括“蓝蓝的天空白云飘”这几个字的歌曲：我的家乡歌手：赵鹏专辑：再低音一次====以上是包括...
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佚名

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问蓝蓝的天空中飘着朵朵白云……

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蓝蓝的天空中飘着朵朵白云，还有和煦的阳光，景色优美，风景宜人

梦见天空中飘着一片天蓝色的云，云中间有个圆圆的洞，不知道有何意义

问梦见天空有一个巨大的圆形黑洞

问梦见蓝天白云中有一团黑云彩

问梦到晚上天空中圆月云彩和树

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问天空中飘着黑云一块,如……

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