昨夜梦见爸爸啦,哭了,转眼间老爸都已经走了26年了,而我怎么还是没有“长大”?还是怕一个人在家?
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
佚名
2024-06-08 06:24:18
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佚名2024-06-08 16:12:44
问我想爸爸。他已经去世一年多了。眼睛都哭干了。现在每当想起爸爸时,心里都在哭泣。梦里总是会梦见爸爸。
答听到你的故事我很伤感!我觉得你应该让自己变得坚强起来。因为世界不会因为你流泪哭泣就会同情你。人有悲欢离合,世事难料。既然已经发生就放开一些吧!至于你的前男友,初...
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佚名2024-06-08 07:52:02
问我梦见了我爸爸,穿了一双坏鞋子,而且还湿透了,可是他已经死了几年了,是怎么回事
答诵地藏经,你就懂了。有这个必要。。弥陀佛
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佚名2024-06-08 08:25:50
问昨天晚上没见过世的爸爸了,每次梦见爸爸都是梦见爸爸都还在灵棚里,昨天梦见爸爸了,没看见人,梦见他得
答梦见了去世的爸爸:这两天发了工资,逛街看到好多可爱的化妆品,不过自己还有没用完的,想想算了,给男朋友买条爱心围巾,给妈妈买件上衣,给爸爸买双皮鞋吧。礼物送到,心...
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佚名2024-06-08 16:38:12
问梦见爸爸不见了大哭,后来爸爸又出啦!是怎么回事
答可能是你太想爸爸了 常回家看看吧 也有可能是你对爸爸有依赖感
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佚名2024-06-08 13:00:27
问爸爸已经去世了梦见我还在**爸就好像刚发生过
答做梦有两种可能,一是你日有所思夜有所梦,二是您睡眠不好,试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧,第三就是别**,好奇害死猫,**害死的是自己
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佚名2024-06-08 13:39:29
问我爸爸已经去世了,但是我现在还老做梦梦到爸爸死了,然后哭醒,求解梦
答给他念部经,比如《心经》什么的。多念些。
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佚名2024-06-08 08:00:00
问我爸爸去世半年了,一个老太太比我爸爸埋的'还早十几天,为什么那个老太太坟头上没有长草,而我爸爸坟头
答按科学的解释就是土壤肥袄,适合植物生长。从**的来说那就有很多了。**很大,每一个地方的习俗都不一样,代表的意思也不一样啊!而我们这代表的就是子孙很懒惰,没有人...
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佚名2024-06-08 08:00:00
问我爸爸去世了,好多年了~我今年都20了,从没有看到过爸爸长什么样子我每天都在想他,常常一个人哭,过
答你爸有你这么孝顺的孩子会感到欣慰的
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佚名2024-06-08 08:00:00
问我梦见了我爸爸,穿了一双坏鞋子,而且还湿透了,可是他已经死了几年了,是怎么回事
答诵地藏经,你就懂了。有这个必要。弥陀佛
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佚名2024-06-08 08:00:00
问我爸爸已经去世了十年了,可是我又梦见我爸爸去世了,我哭的很厉害,哭的,哭醒了,在梦中哭的时候还抱着
答很久没有给他们上坟了吧?
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