做梦梦到怎么也走不到想去的地方是怎么回事
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-06-09 16:29:45
类似问题(10)
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佚名2024-06-09 16:26:57
问梦里梦到一个从未去过的地方是怎么回事
答"梦,是睡眠的伴侣。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。当人入睡以后,有一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的生理基础。"
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佚名2024-06-09 12:42:06
问我昨晚梦到自己在一个黑暗的地方怎么也走不出来,不知道是怎么回事?我想知道答案?
答那是因为你在做梦,所以走不出去,因为做梦靠的脑子,而不是脚,如果你边做梦边梦游的话,就能走出去了!!
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佚名2024-06-09 05:05:29
问梦见自己喜欢的女人叫我去一个地方,我却怎么也找不到她,怎么回事
答你追她一直没追上吧。也或许你想表白,怕拒绝
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佚名2024-06-09 22:37:14
问梦见白天不曾想的地方是怎么回事?
答无意中和人回忆了童年.梦是听\想\见到的回忆.没有什么实质性意义.
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佚名2024-06-09 07:12:01
问总是梦见去了一个地方,却回不到原来的地方,哪怕很近怎么走也走不回去
答说明,你所求的一件事,不一定能达到目的。
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佚名2024-06-09 22:17:40
问梦到自己再怎么走都到不了想去的地方还被送回同一个陌生地方怎么回事?
答梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问梦见自己想大小便,找不到地方怎么回事?
答赶紧起床上厕所
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佚名2024-06-09 08:00:00
问梦里自己坐船到了一个地方可怎么也回不去了怎么回事
答很快你就要去旅行了
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佚名2024-06-09 08:00:00
问梦到自己在一个地方怎么走也走不出去!
答揭示了你苦于无法改变现状的心态。
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佚名2024-06-09 08:00:00
问做梦回老家怎么也走不到
答身体长高的标志,年轻人容易做走路走不动,跳崖摔不死的梦,那是因为身体在增高的缘故。不必多虑,没什么特殊的含义。
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